هاى بنات
انا استخدمتة 3مرات باليوم قبل الاكل يتلت ساعة
وساعات لما بنسى بشربة بعد الاكل بس حاسة انى خسيت
كتير بس مش عارفة وزنى
بس كل الى شافنى قالى خسيتى كتير
وانا ماشة على نظام بعد الساعة6لا
ويارب اكون افدكم
ام شهد 2
•
هاى بنات انا استخدمتة 3مرات باليوم قبل الاكل يتلت ساعة وساعات لما بنسى بشربة بعد الاكل بس حاسة انى خسيت كتير بس مش عارفة وزنى بس كل الى شافنى قالى خسيتى كتير وانا ماشة على نظام بعد الساعة6لا ويارب اكون افدكمهاى بنات انا استخدمتة 3مرات باليوم قبل الاكل يتلت ساعة وساعات لما بنسى بشربة بعد الاكل بس حاسة...
ملعقة كبيرة خل التفاح + كوب ماء تشربينة على الريق ثم توخذ نفس الكمية مع الوجبات رشفة رشفة :arb: :arb: :arb: :arb:
انا داومت عليه تقريباً 3شهور وثبت وزني وطفشت منه
ماادري فصيلة الدم لها دخل او لا وفصيلتي O+
ماادري فصيلة الدم لها دخل او لا وفصيلتي O+
الصفحة الأخيرة
صح يهضم بس ما احس بأي تغيير في الوزن ..ولا بالجسم ...