السلام عليكم بنات
انا من زمان نفسي اعرف اذا اكلت شي قد ايش يبغلي اتحرك واحرق الاكل اللي اكلته ويوم لقيته ما حبيت ابخل عليكم فيه
واللي تعرف اي شي عن السعرات الحرايه للاطعمه لاتبخل علينا
وهذي
جداول تحدد عدد السعرات الحرارية فى بعض الأطعمة الشائعة وعدد الدقائق اللازمة لاستهلاك تلك السعرات حسب التمارين
لمشاهدة الموضوع
اضغطي هنا
اتمنى ان الموضوع مايكون مكرر ان لقيت الموضوع وعجبني مرره حبيت انقله لكم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الموضووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووع روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة