كلي زبادي انا كمان راح آكله
طعم مافي شي
ههههههههههههههه
ايش ورانا اهم شي يدخل الفم
وكمان سوي تمارين البطن ممتاااااااااااااااااااازة اختي مرة راحت كرشتها
كانت تسويها بعد كل صلاة 10 مرات
وكل بعد يومين تزيد 5 مرات
لين وصلت 50 بعد كل صلاة خلال شهر والبطن راحت
طعم مافي شي
ههههههههههههههه
ايش ورانا اهم شي يدخل الفم
وكمان سوي تمارين البطن ممتاااااااااااااااااااازة اختي مرة راحت كرشتها
كانت تسويها بعد كل صلاة 10 مرات
وكل بعد يومين تزيد 5 مرات
لين وصلت 50 بعد كل صلاة خلال شهر والبطن راحت
وايت كات
•
هلا وغلا حبيبتي عني انا صراحه بطني بعد الولاده واو جني حامل بس الحمد لله داومي على الشاي الاخضر مر والله خفت اكثر من اول ولاتشربين غازياتهلا وغلا حبيبتي عني انا صراحه بطني بعد الولاده واو جني حامل بس الحمد لله داومي على الشاي الاخضر...
مشكوره حبيبتي العنود عالنصيحة
انا لي فترة مداومة عليه واحس انىه يهضم الاكل بس للاسف ماخف شكل البطن:angry2:
انا لي فترة مداومة عليه واحس انىه يهضم الاكل بس للاسف ماخف شكل البطن:angry2:
الصفحة الأخيرة
وحاولي تكثرين الزبادي في اكلك وخذي زبادي قليل الدسم لازم قليل الدسم
في وحده قالت لي انها كانت متبعه رجيم وانها نحفت وكل شي زين بس كان في لها كرشه صغنونه
تقول ان وحده قالت كلي زبادي قليل الدسم وكثري منه
تقول والله وما صدقت خبر وسويته وكنت كل ما جعت اخذ زبادي والعشاء خليته ٢ زبادي ويكون بدري
والحين هي ما شاء الله مالها كرشه ابد
انتي بس داومي عليه وبتلاحظين الفرق،،واذا حصل واختفت ادعيلي ان الله يحقق لي اللي في بالي وينحفني بصحه وعافيه
نسيت اقول ترا كل ما كثرتي اكل الزبادي كل ما صار احسن ويبين اسرع
،،،،، والزبادي لازم لحال مو مع خبز او اي شي لاااا بالملعقه تاكلينه
اتمنى اكون افدتك حبيبتي