يسلمووووووووووووووو

مشكوره والله انا سمعت ان التمر مع اللبن او الحليب على الريق لمده شهر يسمن بس ماقدرت اداوم عليها

الله يجزاك خيررر

اذا كان بس تمر لحاله عاااااااااااادي ابلع 20 تمره بعد
بس لايجينا حلبه وحليب وخراااابيط

الله يسمنك ويسمني بالعافيه ومشكوره ع النصيحه واذا شفتي تحسن بعد فتره ارسلي لي رساله ع الخاص عشان ابدأ بالتمر الله يجزاك خير

لاني ماودي احط ببالي اني ابسمن واقوم كل يوم الصبح واخلص تمر اهلي ع الفاضي هههههههههه بعدين اتحطم

ان شاء الله بجربها
ويعطيك العافيه
دمتي بخير