..
’’
..
’’
,,
’’
السلام عليكم ورحمة الله
حيــــــــــــا كن الله ,,
لو ماأسوي رجيم بس اعتمد على الكيو والأنناس هل أنحف ؟؟؟
يعني تتوقعون 5 كيلو قبل العيد
..
,,
أقول لايكثر @akol_laykthr
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يعني تاكلين عادي وماتسوين رياضة ولاشي وتبين 5كيلو قبل العيد؟؟ اقول لايكثر بس خخخخخخخخ مااظن يالغلا بتنحفين عليه لحاله على الأقل امشي نص ساعة يوميا وخففي من المقالي ومن الاكل عموما وكثري من السلطات وتناولي البر ..واشربي الاناناس والكيوي على انه وجبه يعني بدال العشاء مثلا او السحور وان شاء الله تنحفين عيوني ...يعني تاكلين عادي وماتسوين رياضة ولاشي وتبين 5كيلو قبل العيد؟؟ اقول لايكثر بس خخخخخخخخ مااظن...
خخخخخخخخخخخ
شكريىآآآت الله يعااافيك لابسوي رياضه بس ماأبي أحس إني محرررومه ودي أخذ راحتي وأشرب كيوي وأناناس
شكريىآآآت الله يعااافيك لابسوي رياضه بس ماأبي أحس إني محرررومه ودي أخذ راحتي وأشرب كيوي وأناناس
حبيبتى لازم تخففى اكلك ...علشان ينزل وزنكحبيبتى لازم تخففى اكلك ...علشان ينزل وزنك
أخفف وبرمضان :44:
جزاكم الله خير
جزاكم الله خير
الصفحة الأخيرة
اقول لايكثر بس خخخخخخخخ
مااظن يالغلا بتنحفين عليه لحاله على الأقل امشي نص ساعة يوميا وخففي من المقالي ومن الاكل عموما وكثري من السلطات وتناولي البر ..واشربي الاناناس والكيوي على انه وجبه يعني بدال العشاء مثلا او السحور وان شاء الله تنحفين عيوني ...