ابي مكونات التبولة ياكريمات تكفووووووووون

السلام عليكم ..مرحبا اختي

مكونات التبولة الاساسية
بقدونس
برغل مغسول ومصفى ومنقوع في عصير الليمون
طماط
بصل اخضر واذا لم يتوافر فممكن الابيض ولكن ليس الاحمر المستعمل في الطبيخ
زيت زيتون
ملح
والبعض يضيف بعض النكهات مثل
الجلجلان (كزبرة)
نعناع
ارجو اني اكون قد افدتكي

التبولة

المكونات
بقدونس مفروم ناعم
برغل ناعم منقوع بالماء ومصفى
بصل مفروم ناعم
بندورة مفرومة ناعمة
خس مفروم ناعم (حسب الرغبة)
نعناع مدقوق
عصير ليمون
ملح
زيت زيتون

الطريقة
تخلطي جميع المكونات مع بعض جيدا ثم تذوقي الحمض و الملح و عدليه
زينيها بأوراق الخس

الله يوفقكم وعساني ما انحرم منكم
ياعضوات احلى منتدى
الف مليون بوسة وشكر:17:

هلا بالشامية
ضروري هلا شو هو الخس بدي ياه هلالالا لاني قاعده اسوي التبوله:23:

عزيزتي ان عندي طريقه سهله وسريعه ولذيذه في نفس الوقت وان شاء الله تعجبك


تقطعين بقدونس صغير جدا يعني تفرمينه بالسكين

كميه تكون بقدونس وكذلك بصله مفرومه مقطعه صغير جدا

وطماطم مفرومه المهم البقدونس يكون اكثر

تعصرين ليمون وايد عليه ملح وفلفل اسود حسب الرغبه

وهذي هي الطريقه وبالعافيه

قولي لي رايك