نرجع للاكل
مالك إلا الله ثم التفريزززززززززززز

كنت ضده و أرد على البنات اللي يتكلمون عنه بقسم الطبخ لكن سبحان الله طحت فيه طيحه

كانت صدفه استهي السمبوسة والدونات برمضان و ما تضبط إذا بتسوي حبتين ثلاث سويت كمية كالعاده وقلت ليه ما أفرزنها بذل ما احظ بالثلاجه وارميها بكرة
وكانت هدي بدائتي ارتحت راحه حتى الخبز البر اسوية أول يوم بالدورة وافرزن حق الأيام اللي قدام

بس لازم يكون عندك فريزن واسع حبدا أرضي و مكروييف

نبدأ بالاشياء اللي تفرزنيه وكيف طبعا المقادير من عندك حسب اللي تضبطية

تمرة مغبوطة برشاد و حبة سودا (قليئيل مرة لأنهم حارين على المعده)
أنا عبطت طرفين بقدر وسط واحظ سمن بري بالنظر
لما انتهيت جبت الغلب البلاستك أم غطاء
ووزعتها فيها حق 30 يوم (ذبة أحب التمر ههههههه)
وكان فريزن فاصي رصيتهم جنب بعض عشان البرودة تتوزع بالتساوي بعدين رتبتهم فوق بعض
إذا عندك عجانه طلعي النوئ واعبطيها فيها

ايه نسيت اكتبي بقلم خطاط (ت ) عشان تعرفينها



-فرزنت خبز معفوس بر.
تعجنينه عادي بعدين تفردينه بيدينك القنتين زي المراهيف وحظي على الصاجه بعدين تقلبن للجه الثانية
الين تخلصين العجينه
تجيبين فرامة البصل(أو ست البيت)
وتقطعي خبز وتحظي سوية سمن (إذا حابة تمر حظي)وافرمية)
عبيه بغلبة بلاستك كبيرة لين تخلصي الكمية كلها

ووزعيه زي التمرة واكتبي عليه (خبز)و على الفريزن


كمان عدس سوي بقدر وسط ووزعيه
فول ان بغيتي مدمس أو عادي

كبده

مقلقل

في الصباح سوي حليبك أو جيبي طويل الأجل واصيفي له حلبه
وسوي قهوتك و حطي كسرة مرة بأول فنجال بس

و طلعي تمرتك و خبز وبالعافيه
ولدك صامولي بجبن أو خبز مفرود بكيري ولفيها اسطوانية مع كأس عصير

و عصير الربيع أو سيزر


باقي الغذاء والعصرية و العشاء (برجع لهم إذا حابين)

مكرر

الله يهون علينا يااارب

الله يسير لك حبيبتي ويسر امرك

الله ييسر لنا جميعا حتي انا ان شاء الله بيكون نفاسي في بيتي
بعيدة عن اهلي مرة الله ييسرها
علي الاقل خذي شغالة تجي تنظف البيت تريحك اما الاكل الافضل انك تفرزني افضل المشروبات للنفاس القشر القهوة
حليب ممكن تضيف معاه اي شي زنجبيل فلفل اسود ,,نعناع بالزنجبيل عشان المغص والغازات
طبعا التمر والرشاد
شوفي هذا الرابط ان شاء الله يفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3774120