اختي شوفي ضغطج والكالسيوم عندج اذا في نقص كالسيوم خذي فايتامينات وحاولي ما توقفين فترات طويله وحطي مخده تحت ركبتك عند النوم واذا جلستي مدي ريولج او حطي كرسي بحيث تكون موازيه لجسمج والله يعافيج
اختي شوفي ضغطج والكالسيوم عندج اذا في نقص كالسيوم خذي فايتامينات وحاولي ما توقفين فترات طويله...
في حملي الحالي بدت معاناة ظهري وعوار صدري وحساسيته من بداية الحمل .. والشد العضلي ماسكني من اخر الخامس.
لنا الاجر ان شاء الله :)