هو طبيعي يزيد الوزن بعدين يبدا يخف بعد الولاده تقعدي 6اشهر تقريبا
بس اشوف انتي كنه واجد اشوي يعني حاولي ماتاخذي راحتك بالاكل مره لكن لاتجوعي
لانه لسى قدامك اربعه اشهر وعاد شوفي كم بتزيدي

الله يزول هالشحوم مننا بالعافيه ياارب

انتبهي انا كنت مدلعه نفسي في الحمل وزدت 16كيلو بس صعب انحف الحيين\
حاولي ماتكثرين حلويات وخرابيط
اكلي المفيد

نصيحه من اخت انتبهههههههههههي لجسمك لسي باااقي السابع والثامن و التاااسع حكايه
لا تقولين اذا ولدت بنقص صحيح جسم عن جسم يفرق بس لو جسمك قابل بتتعبين بالرجيمات والنفسيه بتكون اكس
خاصه انك بكريه وبتتفاجايين بالجسم والبطن وودك تكشخين لكن الجسم بيسبب لك عقده
حاولي تنتبهين قدر الامكان والله يرزقك ما تتمنين

لا تخافين ان شاءالله

8 كيلو راح تنزل مع الولاده تكون من وزن النونو والمشيمه والماء

والباقي راح ينزل شوي شوي

طيب يابنات كم زادت اوزانكم في الحمل