هدفى الجنه 2 @hdf_algnh_2
عضوة نشيطة
الله يفرج همك ويناولك مرادك الى تردى على الموضوع ايهما افضل لنزول الوزن بسرعة وفائدة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ابغا اسالكم بنات ويريت ماتطنشونى لو سمحتو للفائدة لى ولكم
من استفادت اكثر ونزل وزنها بسرعه واكثر
على رجيم دشتى او رجيم اللبن والتمر
انا جربت الاثنين ومااعرف رجيم التمر بعدنى ماشيه فى
الكل سوا الرجيمين اعتقد ايش ارائكم ياامهات المستقبل وامهات الحاضر
ولا تنسو اخواتى ان يد الله مع الجماعه
:):):):):):):)
وجزاكم الله كل خير يامن تردى على الموضوع واللهم يفرج همك ويناولك مرادك
16
983
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام علاوي الخطيرة
•
ماحبيت اطلع بدون ماارفعلك الموضوع والرجيمين ماعندي والله اي خلفية تمنياتي لك بالتوفيق والنحف يارب
هي دادا
•
والله يا حلوة ما سويت دشتي ولكن اختي سوته والى الان تعاني من الم الكلى وفوق كل شي رجع الوزن اللي نزلته
وبالنسبه للحليب والتمر سويته كم يوم ثم انفجعت على الاكل زي المهبوله ورجع اللي نزل لان الحرمان يولد الانفجار
انصحك بالسعرات فقط او ريجيمي تلقينه بموضوعي
وبالنسبه للحليب والتمر سويته كم يوم ثم انفجعت على الاكل زي المهبوله ورجع اللي نزل لان الحرمان يولد الانفجار
انصحك بالسعرات فقط او ريجيمي تلقينه بموضوعي
الكينقه
•
ماحبيت اطلع بدون ماارفعلك الموضوع والرجيمين ماعندي والله اي خلفية تمنياتي لك بالتوفيق والنحف ياربماحبيت اطلع بدون ماارفعلك الموضوع والرجيمين ماعندي والله اي خلفية تمنياتي لك بالتوفيق والنحف يارب
السلام عليكم ورحمة الله اهلين اختي هدفي الجنه والله انا جربت كل الاثنين بس دشتي اواتكنز ينزل بالشهر حوالي عشره كيلو باقصى حد بس رجيم اللبن وخصوصا المنزوع الدسم نتائجه يوميه ولوكان زبادي خالي الدسم فلا يقل النزول عن 15 كيلو كاقل حد والله يوفقنا وياك لما يحب ويرضى ودمتي:26:
الصفحة الأخيرة