نظام اكل للسكري <ارجو ادخول

الفطور

مكن جبن او لبنه قليل دسم مع شاي او قهوه وحبه توست وسلطه

وممكن كوب فول

او بيضه مسلوقه وزبده

الغداء كوب عيش ابيض

ومعه سلطه وشوربه ومرقه

والعشاء

ممكن شوربه او جبن قليل دسم او بيضه مع خبز اسمر

وبين الوجباات ياكل فواكه اما تفاح اوبرتقال

واهم شي الماي والمشي

وطبعا كميات الاكل تكون قليله مب كثيره

ومايشوف شر

عطوه ملعقة زيت زيتون ع الريق

والمسموح له صدر دجاج اوسمك

والتمر لاياخذ اكثر من حبتين باليوم

وصحن سلطه مع الغداء والعشاء

والفطور خبز بر مع زبادي دايت

او شوي عدس اوفول

كيف يااختي رافض الانسولين مرض السكر يعتبر من الامراض المزمنه واذا مااخذه الانسولين لاسمح الله لايتعرض لمضاعفات فبي النهايه حاولي فيه ولازم الدكتور تعلمونه والله يشفيه ويخليه لكم

الله يشفيه

مشكورات يا بنات ع الاكلات وبشوف بعد من النت بدور اكلات ثانيه 
وياشمعه ولي دمعه شو نسوي وديناه  عند الدكتور ورفض ياخذ فقاله الدكتور انه يعتمد ع اكله ويشرب حلبه والله يشفيه يارب ويطول بعمره ويحفظه ويحفظ  جميع اباء المسلمين يارب