اختي كان عندها فقر الدم وصفلها الدكتور الزبيب اليماني طريقته يتنقع با اليل بمويه والصباح تسويه عصيرررررررررر كوب واحد تشرب كل يووم لمدة اسبوع وماشاء الله راح منها جربي وان شاء الله ينفعك

الشمندر او البنجر الاخت اسعد إمراءة مجربته وفاااادها كثيييير بعد الله تسويه عصير وتشربه ...

بسالك أنتي أطرافك بااارده وجسمك حاااار لانهم قالوا هذا من أعراض فقر الدم ..

ماعليك شر ياقلبي

انا يوم دخلت الخامس جاني فقر الدم مثل نسبتك

وزادت لي الدكتوره جرعة الحبوب صرت اكل حبتين بااليوم

انصحك لما تاكلين الحديد اشربي اي عصير يحتوي على فيتامين سي

عشان يسرع امتصاص الحديد

وكلي كبده وتفاح وتمر والاشياء الخضراء مثل البقدونس

وشربي عصير التوت00

انا اليوم حللت وقالت لي مافيك فقر دم اللهم لك الحمد

الله يشفيك يارب0

up

هلا يالغلا

انا مثلك فيني فقر دم وقالت لي الدكتوره لازم اخذ ابر حديد
وكل يوم اقول اليوم بروح اخذها
انا يجيني خفقان شديد واتعب حتى من الكلام كاني راكضه كله من بعد الله ثم فقر الدم

ووحده نصحتني بعصير الرمان الطازج والزبيب الاسود اليماني

والله يرفع نسبة الدم عندي وعندك ان شاء الله من غير شر