جزاك الله خير

اب

Up

مأجووره بإذن الله ماشاء الله عليك

لااله الا الله
جزاك الله خير الدنيا والاخرة
سوى لهااا مسلوقة دجاج لان البروتين يساعد على سرعة التام الجرح
وابعديهااا عن الحليب لانه يجيب غازات ويتعبهاا في العمليه
سولى لها قهوة قشر مع شوية قرفة او شوية زنجبيل
والتمر مع حبة الرشاد زين
والله يكثر من امثالك