من 4ل6 كوب حلبة وطبعا كلنا ما بنحب الحلبة حتى لو بنحبها الجو حر جدا وقال الدكتور مالها بدايل قالى لا الحلبة اقوله الشمر يقولى اعشاب عادى اقوله اعشاب سيكم يقولى عادى الحلبة هى الاساس وقالى الحلبة وسيلة لانقاص الوزن لو بدك بس بلاش بالسمنة او العسل وليكى 3معالق سكر فى اليوم لو خايفة على وزنك
ثانيا من 2 ل4 كوب لبن حليب يوميا واقل حاجة 2
ثالثا المكسرات او السودانى او الجبنة التركى او الحلاوة الطحينية وحاطت تحت الحلاوة خطين والفجل ينقص الوزن لكنة يفتح النفس وشوربة العدس
رابعا اكمال السوائل بواسطة العصائر الطبيعية على الاقل 4 اكواب وبشرط تكون معمولة فى البيت
المهم مجموع السوائل يصل الى بين 10 ل12 كوب
بالنسبة للطفل
عشان الجو الحر اشرب ماء سبق غليه 15 سم من مرة الى 4 مرات حسب شدة حرارة الجو
يستعاض عنها باعشاب عطار مرةواحدة مساءااوحسب الحاجةويكونمن 30 ل50 سم
وفوائد كل عشبة كالتالى
الكراوية مهدئ للمغص
الينسون مهدئ وملين
النعناع طارد للغازات
التليو مهدئ وللكحة
وعند 40 يوم للطفل اى فى نهاية التانى نعطى عصير برتقال طبيعى اليوم الاول 5سم واليوم التانى 10 سم والتالت 15 سم بواسطة قطارةوهكذا حتى 30 سم بواسطةببرونة مرةواحدة صباحا
الرضاعة
كل 2 او 3 ساعات بمعنى 7 الى 11 مرة يوميا
ممنوووووووووووووووووووووع التقبيل خاصة فى الشهور الاولى وقال الدكتور يجي احتقان من البوس
كيفية التعامل مع المغص
مع ولادة الطفل الامعاء يكون طولها 200 سم سبحان الله يجعل هذا الطول عدة امتار خلال 3 شهور الاولى ولذلك لانتحدى ارادة الله والا امتد المغص اشهر عديدة انما يكون التعامل مع الغازاتبعدة طرق
التكريع فى وسط ونهاية الرضعة
عدم اعطاء الببرونة افقيا حتى لايدخل هواء
اعطاء الصدر بطريقة صحيحة بالهالةالتى حولة وليس بالحلمة فقط
اعطاء احد الاعشاب السابقةحسب الحاجة
ماء غريب
بيبى ريست او دسفلاتيل 15 نقطة3مرات يوميا حتى تزول الغازات عن طريق الريح
كيفية التخلص من الزكام
نقط محلول ملح 9%للانف قبل كل رضعة بعشر دقائق وقبل النوم
والخبط على الظهر باليد نص مقفلة فهذا علاج طبيعى للانف والصدر
ممنننننننننننننننننووووووووووووووووووع
ادوية مذيب البلغم وطارد البلغم وادوية الرشح نهائى ولبان الدكر وورق الجوافة ممنوعين نهائى
لكن علاج البرد فيتامين سى وموجود فى البرتقال وعلاج الكحة تيليو وعسل نحل
اتمنى انى اكون افدتكم ولو حاجة بسيطة وربنا يرزق كل محتاج الزرية الصالحة يارب
مابدي غير دعوة حلوة منكم معلش طماعة ربنا يخليلى بنتى ويجعلها زرية صالحة امين يارب