شفط حليب الثدي
لماذا علي شفط الحليب؟
إذا كان عليك الابتعاد عن طفلك، سواء أكان ذلك لساعات قليلة أو خلال يوم كامل، ربما ترغبين مسبقاً بشفط حليب الثدي آلياً أو يدوياً وحفظه. بهذه الطريقة، يستطيع طفلك الحصول على فوائد حليب الأم حتى لو قام شخص آخر بإطعامه أثناء غيابك.
يعدّ شفط الحليب أيضاً طريقة رائعة في إراحتك من الاحتقان الذي يصيب الثديين ويزيد مخزون الحليب لديك. كما يساهم في إطالة عملية الرضاعة الطبيعية عبر الحفاظ على إمدادات الحليب عالية عندك في حال عدم قدرتك على إرضاع طفلك في مرحلة معينة لأسباب مثل تناول دواء يمكن أن يؤذي طفلك، أو إذا دخلت المستشفى لفترة قصيرة ولم تعودي قادرة على القيام بالرضاعة الطبيعية خلال اليوم.
كيف يتمّ شفط الحليب؟
هناك طريقتان للقيام بذلك. لو أردت شفط الحليب مرة واحدة فقط كل فترة من أجل الشعور بالراحة أو إطعام صغيرك في الزجاجة، يمكنك الشفط باليد. هذه وسيلة قليلة التكلفة لأنها لا تتطلب تجهيزات وتختصر عليك الوقت وسرعان ما تعتادين عليها. لذلك، تجد بعض النساء أن الشفط اليدوي أكثر فعالية من استخدام مضخة الشفط. اغسلي يديك قبل أن تبدئي، ثم ضعي إبهامك على مسافة 2.50 إلى 3.50 سنتيمترات من الحلمة وأصابعك إلى تحت بحيث تصنعين شكلاً مطابقاً لحرف C حول الهالة المحيطة بالحلمة، واضغطي إبهامك وإصبعك معاً وفي وقت واحد، مع دفع يدك إلى الخلف باتجاه جدار الصدر، وتابعي هذه العملية بحركة دائرية حول هالة حلمتك. لو جعلت إبهامك والإصبع قريبين كثيراً من الحلمة، فسوف تؤلمك عملية الضغط فضلاً عن أنها ستكون غير مجدية. استخدمي وعاء معقّماً بحافة عريضة لتجميع الحليب.
تعتبر مضخات الشفط الآلية أسرع وأكثر فعالية. ولاستعمال المضخة الآلية، عليك وضع كوب الامتصاص الذي يسحب السائل على ثدييك قبل تشغيل الآلة. دعيها تؤدي مهمتها في شفط الحليب وتخزينه في وعاء موصول بالمضخة. تستخدم المضخات اليدوية أيضاً كوب الامتصاص، مع فارق أن عليك شفط الحليب عبر الضغط أو استعمال أدوات أخرى بدل الاعتماد على المحرك الذي يعمل بقوة الكهرباء. يستغرق الشفط بالمضخة عادة 15 إلى 45 دقيقة لإفراغ الثديين كليهما. تحاول مضخات الشفط الجيدة تقليد الطفل أثناء عملية الرضاعة مع تحفيز استجابتك لإنزال الحليب من دون أن تسبّب الألم.
لمعرفة أيّ من مضخات الشفط التي تناسبك، عليك التفكير في مسألة مدى استخدامك لها والوقت الذي ستقضينه في عملية الشفط. لو كنت تعملين بدوام كامل وتبحثين عن متّسع من الوقت للقيام بعملية الشفط خلال يوم العمل المزدحم، عليك اختيار مضخة آلية عالية السرعة تستعمل عادة في المستشفيات، وهي غالية الثمن ويمكن استعارتها. لكن إذا كنت تخططين لاستخدامها في بعض الأحيان بحيث يستطيع زوجك إطعام الطفل عندما تكونين خارج المنزل، فيمكنك الاكتفاء بمضخة الشفط اليدوية الأرخص ثمناً، غير أن بعض النساء يفضّلن المضخات الآلية.
كيف أخزّن حليب الأم؟
حليب الام يمكن ان يبقى سليما خارج الثلاجة من 4 الى 10 ساعات حسب درجة الحرارة.
من الأفضل وضع حليب الأم في زجاجات الرضاعة البلاستيكية مع أغطية آمنة للحفاظ عليه طازجاً ونقياً. وبإمكانك استعمال أكياس بلاستيكية خاصة بتخزين الحليب أو زجاجات مبطّنة للأطفال للاستخدام مرة واحدة. تذكري تدوين التاريخ على الزجاجة أو الكيس قبل وضعهما في البراد أو الثلاجة حتى تعرفي مدة تخزينها.
استعملي حليب الأم الطازج الذي تمّ تخزينه في الثلاجة لمدة ستة أيام، واحرصي على وضعه في الداخل بعيداً عن باب الثلاجة وعلى درجة حرارة 4 مئوية أو أدنى. يمكن حفظه بين ثلاثة إلى ستة أشهر في المكان المخصص للتجميد على درجة حرارة لا تزيد عن 18 مئوية تحت الصفر (ويدوم 12 ساعة عندما يذوب بعد حفظه في الثلاجة). من شأن عملية التجميد أن تدمر بعض الأجسام المضادة التي يحتويها الحليب، لذا لا تحفظي أي حليب لا تنوين استهلاكه بعد الوقت المحدد. مع ذلك، يبقى حليب الأم المجمّد صحياً أكثر بكثير ويوفر الحماية من الأمراض مقارنة مع حليب الاصطناعي المخصص للأطفال.
من أجل تذويب الحليب المجمّد، ضعي الزجاجة أو الكيس في وعاء مليء بالماء الدافئ، ومرريهما تحت صنبور الماء الدافئ، أو ذوّبيهما في الثلاجة خلال الليل. لا تستخدمي المايكروويف أو التسخين لأن هاتين الطريقتين تقضيان على المغذيات في حليب الأم. وتجنبي تماماً إعادة حفظ ما تبقى من الحليب بعد الشرب للاستعمال لاحقاً. ينصح خبراء الصحة بالتخلص من الحليب الذي يتركه الطفل في الزجاجة ولا يعاد تجميده.
ما الذي أحتاجه؟
إلى جانب مضخة شفط حليب الأم وأوعية الحفظ والتخزين، قد تحتاجين إلى علبة حفظ محمولة لنقل الحليب الذي تمّ شفطه من العمل وإليه.
طبيبة مصرية2 @tbyb_msry2
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نجاح الام فى تشفيط كمية مناسبة من الحليب بالشفاط
1-اعطى التشفيط الوقت ا لكافى
2-اجرى العملية فى مكان له خصوصية وهادىء لان ذلك يزيد الاسترخاء الذى منشأنه ان يزيد الحليب
3-قللى المقاطعة ولو امكن اغلقى الباب واقفلى التليفون.
4-اعملى لنفسك روتين للتشفيط.استخدمى الكمادات الدافئة ليزيد ادرارالحليب ويزيد الاسترخاء وذلك على الثدى او الاكتاف.دلكى الثدى والحلمةاعملىالاسترخاء كما سنشرحه لاحقا باذن الله وتخيلى نفسك على البحر او فى اى مكان تحبينه.
5-فكرى فى الطفل اذا كان موجود احتضنيه
اذا لم يكن موجودتخيليه او امسكى صورته او اسمعى شريط مسجل عليه بكاؤه او امسكى قطعة من ثيابه.
1-اعطى التشفيط الوقت ا لكافى
2-اجرى العملية فى مكان له خصوصية وهادىء لان ذلك يزيد الاسترخاء الذى منشأنه ان يزيد الحليب
3-قللى المقاطعة ولو امكن اغلقى الباب واقفلى التليفون.
4-اعملى لنفسك روتين للتشفيط.استخدمى الكمادات الدافئة ليزيد ادرارالحليب ويزيد الاسترخاء وذلك على الثدى او الاكتاف.دلكى الثدى والحلمةاعملىالاسترخاء كما سنشرحه لاحقا باذن الله وتخيلى نفسك على البحر او فى اى مكان تحبينه.
5-فكرى فى الطفل اذا كان موجود احتضنيه
اذا لم يكن موجودتخيليه او امسكى صورته او اسمعى شريط مسجل عليه بكاؤه او امسكى قطعة من ثيابه.
كيف تزيدى انتاج الحليب فى المرة الواحدة:
1- ميلى بجسمك الى الامام وهزى ثدييكى
2-قسمى الثدى الى اربع ارباع ودلكى كل ربع فى حركات دائرية
3-مررى اصابعك على الثدى من فوق لتحت كأن اصابعك مشط.
1- ميلى بجسمك الى الامام وهزى ثدييكى
2-قسمى الثدى الى اربع ارباع ودلكى كل ربع فى حركات دائرية
3-مررى اصابعك على الثدى من فوق لتحت كأن اصابعك مشط.
تعليمات لضمان تعقيم الحليب
1-اغسلى يدك جيدا بالماء والصابون قبل الشفط والتعامل مع الحليب
2-فكى اجزاء الجهاز التى تلامس الحليب
فكى اولا الانابيب
ثم انزعى الزجاجة وحدها
ثم انزعى الغشاء الابيض من الصمام
وانزعى الصمام من الجزء الذى يلامس الثدى سنسميه واقى الثدى
اذا كان واقى الثدى من النوع الذى ينقسم الى اثنين افصليه
اغسلى بالماء والصابون الساخن واشطفى بالماء
اتركيها تجف جيدا جدا فى الهواء اذا كان الطفل خديج او مريض له احتياطات خاصة
قبل اول استعمال اغليها 10 دقائق
1-اغسلى يدك جيدا بالماء والصابون قبل الشفط والتعامل مع الحليب
2-فكى اجزاء الجهاز التى تلامس الحليب
فكى اولا الانابيب
ثم انزعى الزجاجة وحدها
ثم انزعى الغشاء الابيض من الصمام
وانزعى الصمام من الجزء الذى يلامس الثدى سنسميه واقى الثدى
اذا كان واقى الثدى من النوع الذى ينقسم الى اثنين افصليه
اغسلى بالماء والصابون الساخن واشطفى بالماء
اتركيها تجف جيدا جدا فى الهواء اذا كان الطفل خديج او مريض له احتياطات خاصة
قبل اول استعمال اغليها 10 دقائق
نصائح للاستعمال السليم للشفاط:
تاكدى ان الحلمة فى منتصف القرص الملامس للثدى.
تاكدى انها تدخل وتخرج مع كل شفط من الجهاز.
تاكدى انه لاااااااااااااااااااا ألم.
تاكدى ان الثدى كله يتحرك معك.
تاكدى ان الحلمة لا تحتك بالقرص بشدة من الداخل.
اذا لم يكن اى من هذه الاشياء يحدث اتصلى بالشركة لتحصلى على قرص اكبر.
اذا كان جزء كبير من الهالة حول الحلمة يسحب مع الشفط او كان القرص ليس ملاصق للجلد من جميع الاتجاهات اتصلى بالشركة لتحصلى على قرص اصغر.
استعملى السرعة التى لاتؤلم ويمكن تزيدى السرعة بالتدريج.
الشفاط المزدوج اسرع واسهل ويزيد انتاج الحليب لانه يرسل اشارات الى المخ كان الام ترضع تؤام
اذا كنتى تستعملى شفاط مفرد انقليه بين الناحيتين عدة مرات خلال الشفط.
تاكدى ان الحلمة فى منتصف القرص الملامس للثدى.
تاكدى انها تدخل وتخرج مع كل شفط من الجهاز.
تاكدى انه لاااااااااااااااااااا ألم.
تاكدى ان الثدى كله يتحرك معك.
تاكدى ان الحلمة لا تحتك بالقرص بشدة من الداخل.
اذا لم يكن اى من هذه الاشياء يحدث اتصلى بالشركة لتحصلى على قرص اكبر.
اذا كان جزء كبير من الهالة حول الحلمة يسحب مع الشفط او كان القرص ليس ملاصق للجلد من جميع الاتجاهات اتصلى بالشركة لتحصلى على قرص اصغر.
استعملى السرعة التى لاتؤلم ويمكن تزيدى السرعة بالتدريج.
الشفاط المزدوج اسرع واسهل ويزيد انتاج الحليب لانه يرسل اشارات الى المخ كان الام ترضع تؤام
اذا كنتى تستعملى شفاط مفرد انقليه بين الناحيتين عدة مرات خلال الشفط.
الصفحة الأخيرة
قبل التشفيط احضرى كريم بيوريلان ورطبى به الجزء الذي يلاصق الثدى والحلمة .
تاكدى ان الحلمة فى الوسط من الجهاز.
دلكى الثدى والحلمة حتى يندفع اللبن.
بعد استعمال الشفاط ادهنى الحلمة بحليبك.