وزني ثاااابت ..وين المشكله ؟!

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم


بنات انا وزني كان 85 وتوكلت ع الله وسويت تخفيف اكل وصار 82 ..
تشجعت عقب ورحت لأخصائية تعطيني حميه وتتابعني والحمد الله وصل وزني 75
هذا كله من يوم 21 /12 .... وبيوم 1-2 فكرت اسجل بنادي مع الحميه
والحمد لله سجلت واول يوم شافت وزني كان 75 .. اخذت مقاسات الفخذ والصدر والبطن واليد والرجل وكل شي

استمريت بالنادي 15 يوم وقلت ابشيك ع وزني والمقاسات .
الحمد لله المقاسات متغيره ونازله .. لكن الصدمه انو الوزن هو نفسه ماتغير !! تحطمممت



من قد مرت بهالتجربه .؟ وليش الوزن واقف والمقاسات نزلت !
16
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رشيقة زوجها
رشيقة زوجها
عادي اختي لانك نزلتي الشحوم و اكتسبتي عضلات يعني هذا احسن شي ممكن يحصل زيادة العضلات يعني زيادة حرق الدهون لانها هي مقر الايض
لوعندك الميزان الالكتروني الي بيحسب نسبة الدهون في الجسمراح تلاقي انوكلامي صح والليل انك نزلتي مقاسات
مبرررروووووووووك
جيده جدا
جيده جدا
الله يجزاك الجنه ويسعدك اختي
غلأ الكون
غلأ الكون
الله يجزاك الجنه ويسعدك اختي
الله يجزاك الجنه ويسعدك اختي
رفع:7_5_131:
amola22a
amola22a
شوفي اذا وزنك ثابت لازم اسبوع او كم يوم تاكلي مرا كثير وبعدها يضبط اختي مثلك كانت
صـفـيـه?~!
صـفـيـه?~!
الله يعينك سآلفه? ثبآت الوزن مررررره? تجيب قلق

بس دآيم إذآ ثبت الوزن ينصحون بيوم مفتووح دسم مدري وش له? :hahaha:

الأكيد زي مآ قآلت أختي رشيقه? إنه? من الريآضه? ، أهم شي يتغير شكل الجسم ويصير حلو ومنسق :talker:

موفقه? :26: