المكسراااات للتسمين >> ارجوكمـ الدخوووول

علاج السمنة والنحافة

السلآآآمـ عليكمـ ورحمة الله وبركآآآته




أخباااااركمـ يا بنوتآآآت ؟؟



بنااااات أنا اشتريت مكسرات من عند العطااار للتسمين بس ابغى احد يفيدني كيف استخدمهااا ؟؟ عادي بس كذا اكلهااا والا احطهااا مع حليب ولا شنوووو ؟؟




افيدووووني يجزااااكمـ ربي كل خيرر :)
14
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

في صمتي غرور
في صمتي غرور
حبيبتي اخذي منها 3 ملاعق من المكسرات كل يوم على كاسه حليب وحتى واني تشربي شاي اشتري مكسرات بدون ماتطحنيها وكليها كذا ونشاءالله تسمنين بعافيه ادعيلي باتوفيق
^ عزف الحنين ^
^ عزف الحنين ^
الله يوفقك ياعسل ويدخلكـ جناااااااته





مشكوووووره غلاااااتي افدتيني



بس ياقلبي ابسألك لازم كاااسه حليب والا ؟؟ >> لأني مااطيقه


يعني عادي اخلي الشاااهي بدله
Rشقاوة انثىR
Rشقاوة انثىR
الله يوفقك ياعسل ويدخلكـ جناااااااته مشكوووووره غلاااااتي افدتيني بس ياقلبي ابسألك لازم كاااسه حليب والا ؟؟ >> لأني مااطيقه يعني عادي اخلي الشاااهي بدله
الله يوفقك ياعسل ويدخلكـ جناااااااته مشكوووووره غلاااااتي افدتيني بس ياقلبي...
لاززززززززززززم تشربي حليب كل يوم اقل شي كاستين

انا اقلك طرقة تخلي طعمة واااااااااااااااااااااااااو

تجيبي حليب المراعي طازج ابو ريالين<<<يكفيك كاستين

وحطية في كاسة وحطي علية ملعقتين نسكويك وملعقتين حليب نيدو === وصفة للتسمين تزيد السعرات الحرارية وتخلي طعمة وااااااااااااااااااو :)

وحطي معاة المكسرات الي اخدتيها
وبا العاااااااااااااااااااافية
^ عزف الحنين ^
^ عزف الحنين ^
تسلمين يالغلآآآ





اللهـ يجزززززاكـ خير ويدخلكـ جنااااته ويفتح لكـ أبوااااب رزقه



وان شاء الله ابجربهاااا وياااارب اسمن ع العيد هع



ودي لكـ ،،،
nafs maksoura
nafs maksoura
البنات معهم حق
وهي تسمن فعلا مع الحليب
الله يسمنك على خير