noonoo 22
•
طولي 156 ... إحتمال أكون طماعة ... بس أكتشفت إنو ال SMALL SIZE شعور حلو ....
ماشاء الله عليج اختي مبروك عليج نزول الوزن.. وعلى فكره طريقتج ممتازة وانا اتبعها للحين وبالفعل نقصت في شهر 12 كيلو وبدون رياضه بالعكس انا كله نايمه لول..والله يوفق كل وحده وتوصل لعالم الرشاقه وبدوون حرمااان وهذا احسن شي بلا ريجيم بلا خرابيييط..
أختي أحلى مهيرية الله يقوينا و إياكم
أختي العاش... تسلمي حبيبتي ... الله يطعمكم مثل ما أطعمني ... الله يقوينا كلنا و نوصل للي بنتمنى
أختي إيناس القلب : الله يبارك فيك , و فعلا الأحسن إنه الواحد يخفف أكله من دون حرمان , لأنه مجرد ما فلت على الأكل بعوضهم كلهم و زيادة يمكن
أختي العاش... تسلمي حبيبتي ... الله يطعمكم مثل ما أطعمني ... الله يقوينا كلنا و نوصل للي بنتمنى
أختي إيناس القلب : الله يبارك فيك , و فعلا الأحسن إنه الواحد يخفف أكله من دون حرمان , لأنه مجرد ما فلت على الأكل بعوضهم كلهم و زيادة يمكن
fara7
•
مشكووووري اخواتي على الموضوع الرائع
اتوقع نظامج اخت نونو 22 يشبه نظام الاخت جوردان
وهو التخفيف اصح رجيم
اتوقع نظامج اخت نونو 22 يشبه نظام الاخت جوردان
وهو التخفيف اصح رجيم
الصفحة الأخيرة