.............................................
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
شلونكم بنات شخباركم ..؟؟
شدتني هالشغلات وحبيت افيدها لكم بس ما جربتها بكل صراحه
إليكم بعض النصائح لتنفيخ الوجه بشكل طبيعي تماما ً
(( هذا إذا قدرتوا تطبقونها ))
1- أكل البطاطا نيئة لمدة ثلاث ايام تسمن الوجه , يعني تأكلي ثلاث حبات كل يوم حبة .
2- وضع الحلبه على الوجه .
3- و ضع الخميرة على الوجه .
4- و هناك رياضه معينه لتدليك الوجه .
- ذكر الدكتور عادل في محطه الشارقه في برنامج ( حياكم الله ) أنه يمكن نفخ الوجه عن طريق أكل كوب زبادي
مع ملعقه عسل أسود ( عسل قصب السكر ) مع ملعقه خميرة البيرة لمده 21 يوما ً .
و خميرة البيرة يجب أن تكون طبيعيه وعادة تتوفر لدى محلات الأطعمة الصحية وهي تأتي على عدة أشكال
(مسحوق، كبسول، سائل).
- كذلك الدكتور عادل عبد العال من خلال لقاءات معه في بعض القنوات أوصى بعدة طرق ونصائح من ضمنها يقول
بأن كثرة السجود تفيد في ذلك، بالاضافة إلى بعض الأغذية والقناع الطبيعي .
- كذلك ذكر الدكتور عادل فى قناة المحور وصفة تسمين الوجه و هى دهان الوجه بخليط من زيت العنبر و زيت
جنين القمح مع الاهتمام بتناول الخيار و الموز و العنب و عمل مساج للوجه 3 مرات فى اليوم بخليط من زيت
الزيتون و عباد الشمس الوز الحلو .
و إليكم كهديه إضافيه مني
وصفه الدكتور عادل لكوكتيل الجمال :
العنب الاحمر - البنجر - الكرز - الرمان - الشمندرالاحمر
نعمل منه خلطة وندهن به البشرة يعمل على رفع نسبة الهيموغلوبين في البشرة واحمرارها
##################################