_هند_
•
حبيبتي مابي احطمك بس البطن مايروح نهائيا الابعملية شد والخطوط لو انك رطبتيها بزبدة الكاكاو اول ماطلعت حمرا كان راحت لكن الحين للاسف ماتروح
شوفي ياعسل البطن مالك الا تشترين جهاز للبطن مهم والله ترتاحين الزنود جيبي قارورة مويه صحيه ابو ريال جيبي 2 وعبيها رمل وسوي تمارين الشد والصدر قيها افضل من الااوزان واذا على التشققات فيه كريم اسمه كزمو بدي ستريتش مارك جريبيه وان شاء الله ينفع معاك
هند- الله يعين يعني مااتعب نفسي
انا اشوف ناس مشاءالله تطلع من النفاس وبعد فتره تقولين ماقد حملت وش السر؟؟؟
اهداب- جزاك الله الف خير ان شاءالله الله بشتري
حلاوه- جزاك الله خير
مميزه- صعبه اسوي عمليه وانا توني ماعندي غير طفل واحد
جزاكم الله الف خير الله يحرم وجيهكم عن النار
انا اشوف ناس مشاءالله تطلع من النفاس وبعد فتره تقولين ماقد حملت وش السر؟؟؟
اهداب- جزاك الله الف خير ان شاءالله الله بشتري
حلاوه- جزاك الله خير
مميزه- صعبه اسوي عمليه وانا توني ماعندي غير طفل واحد
جزاكم الله الف خير الله يحرم وجيهكم عن النار
الصفحة الأخيرة
بصراحه رجيم التمر خرافي ولو بسوي رجيم برجع اسويه
جربيه ماراح تندمين