حبيبتي انا عن نفسي احسن شيىء فادني وكان سهل وما تعبني هو رجيم دشتي مع اني ما تشددت فيه
يعني اذااشتهيت رز اكل ملعقتين بس واذا هفت نفسي على الحلى اكل قطعتين بس وطبعا مو كل يوم فقط مع الجمعات لانه صعبه احرم نفسي والناس تاكل عشان كذا اكل بسيط
مع هذا الرجيم ممكن تنزلي في 6شهور 30 كيلو اواكثر
نصيحه اتركي الوسائل الغير طبيعيه لانه مجرد ما تفكي الربط راح ترجعي على نفس النظام مره اخرى
واذا كنتي تبغي حاجه ماتخليكي تتراجعي ابدا مالك الا عمليه ربط المعده نتائجها حلوه لكن اختاري الطبيب الصح انا اعرف ثلاث من قريباتي وصلو لنص وزنهم بفضل هذه العمليه
للمعلوميه الستشفيات الحكوميه تعملها مجاني
اخيرا اتمنى لك التوفيق في اختيارك
يعني اذااشتهيت رز اكل ملعقتين بس واذا هفت نفسي على الحلى اكل قطعتين بس وطبعا مو كل يوم فقط مع الجمعات لانه صعبه احرم نفسي والناس تاكل عشان كذا اكل بسيط
مع هذا الرجيم ممكن تنزلي في 6شهور 30 كيلو اواكثر
نصيحه اتركي الوسائل الغير طبيعيه لانه مجرد ما تفكي الربط راح ترجعي على نفس النظام مره اخرى
واذا كنتي تبغي حاجه ماتخليكي تتراجعي ابدا مالك الا عمليه ربط المعده نتائجها حلوه لكن اختاري الطبيب الصح انا اعرف ثلاث من قريباتي وصلو لنص وزنهم بفضل هذه العمليه
للمعلوميه الستشفيات الحكوميه تعملها مجاني
اخيرا اتمنى لك التوفيق في اختيارك