الإسم :: سالفتي غير
الوزن :: يحدد يوم المسابقه
الطول :: 173
الريجيم المتبع:: ريجيمي الخاص
الاسم : قطر الندى3
الطول 162
الوزن 79
الريجيم : السعرات
أتمنى الرشاقة لكل الحلوين اللي معنا
الطول 162
الوزن 79
الريجيم : السعرات
أتمنى الرشاقة لكل الحلوين اللي معنا
**لينا**
•
بنت الكويت بسألك هل ممكن نحدد الوزن قبل المسابقه السابعه مثلا بيومين
لاني مستمره بالرجيم واتوقع هالأسبوعين الباقيه اقدر اخسر فيها 3 كيلو
مع رجيم عذاري والتمارين انتظر ردك لاني ودي اروح للمجموعه الأولى
لان نفسيا احس اني بذلت مجهود انتظر ردك غاليتي بنت الكويت :)
لاني مستمره بالرجيم واتوقع هالأسبوعين الباقيه اقدر اخسر فيها 3 كيلو
مع رجيم عذاري والتمارين انتظر ردك لاني ودي اروح للمجموعه الأولى
لان نفسيا احس اني بذلت مجهود انتظر ردك غاليتي بنت الكويت :)
الإسم: ميــّـــــاس
الطول: 154
الوزن:حاليا 72
الرجيم المراد اتباعه: لم يحدد حتى الآن
عزيزتي بنت الكويت .. عندي نفس سؤال لينا ..
ممكن قبل المسابقة بيومين احط وزني اذا نقصت مثلاً !!؟
الصفحة الأخيرة
الطول: 160
الوزن: 62.3
الرجيم المراد اتباعه: تخفييف مرة و الاكثار من السلطات و الفواكه