رجيم حلو وخفيف :21:

سوي بحث انشالله يطلع معاكي ..

سامحيني .. الكمبيوتر عندي كل شويه يطفي فوقتي محدود .. ولا كان ساعدتك

ا حبيلكم ما تقصرون

اختي الداعيه زوجي سوى حميه زي ماقلتي لا لحوم ولا اجبان او بيض او ملح ولا زيوت مع انه يا كل عسل ومربى وشابوره ومسلوق الا نادرا اذا انعزم او راح مطعم ياكل من الموجود وياكل اسماك وهو عنده دهون في الكبدلاكن نحف 10كيلو في شهرين وله ثلاث سنوات وزنه ثابت واحيانا يطلع كيلو او اثنين ويرجعون الله يشفيه ويخليه لنا قولوامين