خففي بطنك بملعقة من .......

الصحة واللياقة

سلام خواتي .. كيفكم ..
أنا من اللااااااااتي يعانين من ترهل البطن :27:<<<<<< أحلااااااا تتكلم فصحى
المهم ياجماعة الخير بما أني عجاااااز والرياضة اسويها يومين وأخليها سبوعين صرت ادور على شي أكله أو أشربه ويساعد على تخسيس البطن .. المهم قالتلي خالتي أنها جربت ملعقة نخالة + ملعقة عسل وتشرب عليها كاس موية _على الريييييق_وتقول في أسبوع أو أكثر شوي لاحظو زميلاتها في الدوام ان بطنها خف .. أنا جربت هالطريقة بس طفشت وما حاولت استمر لظروف مزاجية ..بس قلت خليني أقولها لخواتي بامنتدى يمكن يجربوها ويستفيدو منها ويااااارب أكون أفدتكم بهذي الوصفة.. وعلى فكرة النخالة تلقونها عند المخابز...باااااي:27:
29
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ksooof-2004
ksooof-2004
بارك الله فيك يالحبيبه
ولاكن لابد من سؤال ثقيل دمه واستحملينا
من وين اجيب النخاله
ومشكوووووووووووووره
:24: :24: :24: :24: :24:
ميلاد عمري
ميلاد عمري
النخاله هي الرده وتظهر للنساء السنعات اللاتي ينخلن الدقيق
بالبيت واذا كنتي غير سنعه ابحثي عنها بالمخابز
>>>>> الاخت فلته بالسناعه :cook:
واتصور هذه الطريقه تسهل امور البطن ولابد من الرياضه
كالعاده بدأ التحطيم )))))
نسايم نجدية
نسايم نجدية
هلا كسووووف.... النخالة تجيبيها من المخابز ....
ومشكووووورة نجم الصباح على مرورك ( صحيح انك فلتة :cook: )
ام شهيد
ام شهيد
عيوني .. النخالة كثيرة في البيت بس العسل غالي والموجود حاليا في السوق تقليد يعني مش اصلي .. ممكن استخدم النخالة لوحدها ... ربنا يجزيك الخير .. بانتظار ردك.
نسايم نجدية
نسايم نجدية
هلا أم شهيد ...... مو شرط تستخدمي عسل غالي فيه انواع اسعارها معقولة ونوعها معقول بعد.
وماأدري هي النتيجة راح تبين معاك لو استخدمتي النخالة لوحدها ..:24: