شوفي حبيبتي انا كنت مثلك قبل السبب عدم الاهتمام بالدورة من الاكل وخاصة الفطور بدري مو تنامين لحد11الظهر لا هذا هو اللي يسبب الالم تجنبي جميع محظورات الدورة( الاكل -الادوية-اكل البرشرب الدافي صيفا شتاء ) استفيدن انتن بنات لاازواج ولا ريحة حلبة تزعجك انتي وزوجك جربي كلامي وان شاء الله يروح الالم

جزاااااااااكم الله خير

والله متزووووووووووووووووووووووووووجه واحس انى ابموت من الام الدره اذا جات
بس اللـه يكتبلنا الاجر

زيت زيتون دافي مع شويه فيكس تدهنين فيه اسفل بطنك وباطن رجليك...ممتاز عن تجربه..بس لازم ماتتعرضين لاي تيار بارد ..مهم جددددا..

أنا الحين أشرب منقوع الشمر ملعقة كبيرة شمر تحطينها بكوب وتصبين عليها ماء مغلي وغطيها وخليها لين تدفا واشربيها