سبحان الله

انا اقولج على الحل الفتاك للكرش لاتممارين لا خرابيط

امشي مشي سريع هرولة وخففي اكل

وعقب تعالي قابليني ان ماخفت ان شاء الله

جرررررررررررررربببببببببببت اسوي شهر رياضة بطن وبوش اب

بس مافي فايدة وقعدت اسبوع اسوي مشي سريع و + تخفيف الحمد لله خففففففففففففت كثير

باقي شوي الله يقدرني واشلهاا ان شاء الله :)