أرجاكم خايفه.. سؤال محرج يالحوامل جاوبوني بسرعه

حواااءااا • 9 سنوات

طبعًا العصير مو تشربين ال٤عصيرات مع بعض،

تشربين مثلًا بعد صلاة الظهر وبعد العصر وبعد المغرب وقبل النوم

Reema44 • 9 سنوات

أنا بحملي كنت أخذ كل يوم برتقاله منها فيتامين سي ومنها تنسين الإمساك وطبعا أفضل من العصير لأن فيها ألياف

اخوات للأبد • 9 سنوات

عليكي بكاسه موية دافيه على الريق او كاستين وادعيلي

ااام خلود • 9 سنوات

صادقات اللي قالو فاكهة البرتقال
ولو تقدرين تاكلينها عالريق وتجلسين ساعه ثم افطري
بتجين تقولين ودعت الامساك

مــــتـــرفــــة • 9 سنوات

عن تجربه البرتقال حبتين باليوم وعده بالليل وحده الصبح والكيوي

بس الكيوي يسبب مغص كانك اخذه مسهل ومشمش يعني الفواكة بكل عام حلوه للامساك

لازم تنتبهين لهذي النقطه بكره يجيك شرخ او بواسير

وماتشوفين شر والله يتمم فرحتك على خير