جنقوما
جنقوما
عاالي مستوهااا ...يسلمو على تجديد المووضووع... :icon28:

الف مبرووك البيت الجديد ومنزل عااامر بلطويلاات :icon28:


شووشوو وغروبه وكياان وحوراا ونوورس والكل وحشتووني :44:


اللي سئالوني عن الكتاااب ..يتكلم انك كيف تثق بنفسك اكثر وتفكر ايجاابي وكيف تزيد قوتك بكل شي مره رووووووووووووووووووعه :09:


باالنسبه لتماارين ...برجعلهاا وبقووه ان شاءالله بعد اسبووع المرور :icon33:...

حالياا بس اسوي العلقه :angry:
جنقوما
جنقوما
طيب الحين فهموني وقبل كذا الف شكر للاخو صعب انساك مشكور ماتقصر وامس اخر الليل حسبتها بالحاسبه وانا اتفلحن احسبها بيدي خخخخ طيب ابغا افهم الحين لو تركت الرياضه برجع اقصر لان العضلات ارتخت؟
طيب الحين فهموني وقبل كذا الف شكر للاخو صعب انساك مشكور ماتقصر وامس اخر الليل حسبتها بالحاسبه...
لا*****الله ماترجع :27:
جنقوما
جنقوما
هلا ماشاء الله فتحتوا موضوع جديد منزلن مبارك (: امس شفت ع tv اخصائي مدري دكتور بالتغذيه وكان في سؤال عن الطول قال اول شئ نسويه انو نروح نكشف عند المستشفى هل العظام تسكرت ولا لسا ويكون الكشف عند المعصم اذاما تسكرت يعني في امل انها تطول فااا وش نسوي نروح للصيدليه ونشتري التالي : مغنيسيوم كالسيوم ب المركب زنك طريقه التناول : المغنيسوم الصبح الكالسيوم + ب المركب الظهر الزنك قبل النوم ان شاء الله تفيدكم هالمعلومات بس ماراح تفيدني لاني فوق ال20 اكيد عظامي تسكرت خلاص :44:
هلا ماشاء الله فتحتوا موضوع جديد منزلن مبارك (: امس شفت ع tv اخصائي مدري دكتور بالتغذيه...
مو شرط حبيبتي تجربت وحده من البنات بلرابط الاول زاد طولهاا ب25 اتوووقع

يمكن تتكسربلثلاثين
~عالي مستواها~
جنقوما الف شكر لك ياقلبي
~عالي مستواها~
بنآت قالو ناخذ شاور دافئ قبل النوم

طيب ناخذه قبل التمارين ولا بعد؟