السلام عليكم :icon35:
ازيكو عساكم بخير
بدخل في الموضوع دغري < وش رايكم اعرف لهجات كثيره :icon28:
المهم بالمختصر انا ابغى نادي بس بشروط < بشويش يامهمه :humm:
اولا: ،،،، انا سويت عمليه من فتره وبعدها احس جسمي صار ضعيف
غير ان اللياقة من اول معدومة اصلا .. وعندي ربو :09:
ثانيا: ،،،، ما اعرف اسبح :icon33:والحين نفسي اتعلم لان السباحة تقوي العضلات ومفيدة وانا زي ماقلت لكم احس جسمي صار ضعيف مره ما اتحمل شي على طول احس باجهاد .
بالاضافه اني جبانه مره من المسبح
ابغى مركز في مدربات زينات ويهتمون فيني مو يحطوني عند اجهزة ويروحون :7_5_127:
ونفوسهم زينه .. عاد انا ما اتحمل وحده تجي تعصب علي ولا تنافخ والله ما اعرف اسكت .. خلقة انا مزاجية:booo: .. وعاد انا اذا رحت مركز ماودي احس اني رايحة لحرب :angry2:< وحدة ناوية من اولها :07:
ايه واهم شي يصبرون علي خصوصا في السباحة :( بتعبهم مره .
مبدئيا انا حاطة في بالي ( مستوصف راسان الطبي _ او نادي الامير سلمان )
مين جربهم ؟ وكيف الدوام لازم يوميا .؟ لاني بروح بحدود من مره الى 3 مرات في الاسبوع حسب ظروف الجامعة والاختبارات
ويوم من الايام بروح الصبح عشان عندي يوم اوف
والمسبح نظيف ولا لا
واللي جربت مراكز ثانية (( في شمال الرياض )) ياليت تكتبها وتكتب تجربتها
وشكرا للي بترد ويعطيكم العافية مقدما
هذا الموضوع مغلق.
قطرة ابداع
•
للرفع
د.نوال**
•
عزيزتي بشمال الرياض فيه كم نادي
اتذكر نادي لومييغ سنتر شارع العليا خلف المملكه
وفيه نادي مستشفى الحمادي
وفيه نادي السفارات بحي السفارات مره ممتاز انا مجربته المسبح حقهم يهبل نظيف
اتمنى افدتك
اتذكر نادي لومييغ سنتر شارع العليا خلف المملكه
وفيه نادي مستشفى الحمادي
وفيه نادي السفارات بحي السفارات مره ممتاز انا مجربته المسبح حقهم يهبل نظيف
اتمنى افدتك
د.نوال
يعطيك العافيه الله يسعدك ..
حطيت لومييغ سنتر في القائمة ..
السفارات غير انه بعيد .. يقولون التفتيش يطول وممل
........
طيب بنات ماحد عنده فكرة.معقولة ماقد رحتم نوادي
الاورديليس طيب مين سمع عنه ؟؟
يعطيك العافيه الله يسعدك ..
حطيت لومييغ سنتر في القائمة ..
السفارات غير انه بعيد .. يقولون التفتيش يطول وممل
........
طيب بنات ماحد عنده فكرة.معقولة ماقد رحتم نوادي
الاورديليس طيب مين سمع عنه ؟؟
الصفحة الأخيرة