السلام عليكم
قريت مثلكم يابنات عن رجيم العنب وبصراحة اغراني :o:p
فقلت خلني اتطقس واتحري واجمع عنة المعلومات :rolleyes:
طبعا فرفرت بالمنتديات وحصلت لكم واحد مجربة وهاذي يومياتة بالحرف
اهو فية ايام ماكتبها لان شكلة ماكان يدخل كل يوم
بسم الله الرحمن الرحيم
انأ بدأت حمية العنب او التداوي بلعنب او رجيم العنب وهو مفيد لتصفيةالدم وإخراج السموم من الجسم
التداوي او الرجيم مفيد وعلاج لكثير منالأمراض الشائعة
يحتاج لعزيمة قوية
لأنه صوم عن جميع المأكولاتوالمشروبات
والاكتفاء بتناول العنب والماء فقط
وسوف أصوم علية انشاء الله أكثر من 21 يوم
ثم تعود وتأكل بشكل طبيعي ..
وهناك من يصوم 4 أيام فقط ولكن التداوي بلعنب و رجيم العنب ينبغي أن يكون 21 يوم وأكثر على حسبتجارب الكثيرين
للمعلومة: بدأت امس في تاريخ 26-10-2008وكان وزني 81 كيلو وطولي 175 وسوف اكتب لكم شعوري وبعض يومياتي وتغيير وزني بشكلدوري في هذا الموضوع
2
اليوم 28-10-2008 ووزني 79 كيلو يعني كل يوم كيلو
نعم ....قالوها من جربوا نفس الطريقة يقولون في البداية كل يومكيلو
اعتقد إنها سوائل مع إني اشرب كميات كبيره من الماء والعنب أكثرهسوائل
وصحتي أكثر من ممتازة
والله يعين على الأيام الجاية لانياشتقت للكبسة
3
اليوم 1-11-2008
الحالة الصحية والنفسية ممتازه جدا وللهالحمد
تأقلمت مع الوضع الحالي ...........ووزني الان 77 كليو يعني اربع كيلوفي ستة ايام
4
اليوم 5-11-2008 صبعا طولي ما تغير 175 سم هههههههههههههههه
الوزن اليوم 75كيلو يعني 6 كيلو خلال 10 ايام
شكل هناك مقاومة قوية على 75 ون شاء الله اناكسرها وبقوه
وللمعلومه انني لا امارس اي نشاط رياضي حتى المشي لا امارسة (لاني مشغول جدا)
5
يوم الاحد القادم اكمل 21 يوم وسوف انهي الكورس العنباوي
وانصحك اختيالعزيزه بشراء كتاب باسيل شاكلتون وهو عن قصته و حمية العنب التي نجحتمعاه
كتاب صغير يدلك على الفوائد و كيفيه تطبيق الحمية
او كتابالتداوي بلعنب والمؤلف لا يحضرني اسمه الان
ومن ارشادات الحمية والرجيم انيغسل العنب جيدا بماء دافي وان يكون شرب الماء بعد ساعتين من اكل العنب وان تشربكميات من الماء ويكون ماء دافئ
6
أمس 15-11-2008 أتممت 21 يوم صيام على العنب والماء فقط
النتائج الصحية ممتازة جدا وكان كورس أكثر من رائع
راحة ونشاط وقوه وصفارة رأس وغيرها كثير
اما في نزول الوزن فكان قليل جدا بمقارنه الإخوان ولأصدقاء الذين سبقوني بتجربة
ثلاثة من الزملاء (السمان) نزلو من أوزانهم ما بين 16 الى 19 كيلو في 21 يوم
اما انا فكان جسمي عادي وقد نزلت الى الوزن السابق وهو 73 كيلو (هذا كان وزني من كان عمري 17 سنه الى 27 سنه )
الأسبوع الأخير لم ينزل من وزني الا تقريبا وحد كيلو .....(الجسم يقاوم وهو الوزن الطبيعي والسابق لي)
هااااااه بنات وش رايكم نقول بسم الله
*جولي* @goly_9
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جمانــة
•
وحده من زميلاتي جربته وكان رائع طبعا هي احذته من عند دكتور و نزلت تقريبا 20 او 25 في شهر بس مع رياضة
و ما رجع وزنها لان الدكتور قالها اهم شي الفترة الي بعد الرجيم ترجعين للاكل بتدريج بطي جدا اي خلال اربع شهور
وهي ما زالت نحيف حتى بعد حمل
بصراحه رائع انا من بكره راح ابدا
و ما رجع وزنها لان الدكتور قالها اهم شي الفترة الي بعد الرجيم ترجعين للاكل بتدريج بطي جدا اي خلال اربع شهور
وهي ما زالت نحيف حتى بعد حمل
بصراحه رائع انا من بكره راح ابدا
بس عنب يآالللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللله سترك
الصفحة الأخيرة
الله يوفقك