بهارات اسمها شب لون علبتها خضضرا ماتكون موجوده الا باعطارات والمحامص وهي كاري روعه مع الايدامات  
والكزبره والكمون بعد ما تنتهي من الاديمات حطيها عليها تعطي نكهه روعه

بالنسبه للشيره سكر وحليب سايل يطلع قريب من الحليب المركز المحلى

البارميزان صار مكون أساسي في ثلاجتي أضيفه للمعكرونات والسندويشات أحب نكهتتته.


اختي الملح الخشن ملوحته نفس الملح العادي؟


انا عندي بس أخاف أحط منه نفس مقدار الملح العادي ويطلع الأكل مالح.

بديت افكر الغي الماجي من طبخي


وكل يوم اضيف اشياء بديله تغير الطعم


مثلا جربت قبل اسكر الحمسه الايدام اكب عليها تقريبا أربع ملاعق ليمون معصور


والله روعه خصوصا للتونه يبعد الزفره من الاكل .

بديت احاول استغني عن الماجي في الاكل


وصرت احط بداله الليمون قبل تخلص الحمسه تقريبا 4 ملاعق


صار روعه ولا فيه زفره خصوصا التونه ماله داعي اكثر بهارات



وغير كذا رشي على الاكل شوي من جوزه الطيب روعه