اب

جربي استخدم ( الجنزبيل الأخضر )
والطريقة انك تاخذي من الجنزبيل الأخضر قد نصف كفك وتقطعيه شرائح وتضيفي علية مقدار فنجان شاى ماء وتحطيه في الخلاط الى ان يصبح مثل العجين وتحطيه على جسمك وثم تلفي سفرة او نايلون التغليف تبع الأكل وتجلسي فية لمدة ساعتين او ساعة ولو تمشي افضل وبعدين تغسليه بماء بارد والنتيجة بياض وجلد غير مترهل ويذيب الدهون جربته فترة وحسيته جاب نتيجه ولكن الكسل تركته وودي هالفترة ارجع اعمله

اهم شي ابعدي عن الشاي الاخضلر لانه
يثبت الوزن بقوووووووووووه

اب

غريب

ترى نفس الحالة ، من قبل فترة كنت اشرب شاي اخضر بدون سكر

بالاول حسيت اني نزلت ، وكنت بشعر انو في شي غريب داخل جسمي لاني مش متعودة اشربو

بعدين ، ولا كاني شاربه شي بطل نفس المقعول

يعني جد بثبت الوزن وما بساعد على تخفيف الوزن ؟ ( بقصد الشاي الاخضر )

مين مرت معها هيك حاله