كل عام وانتن بخير
حبيت اشارك بهذا الموضوع والف مبروك للحوامل
أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن حركات البدن والرياضة مثل الصلاة تفيد كثيراً النساء الحوامل، كما أنها تضر كثيراً الحائضات، لأن المرأة المصلية عندما تؤدي السجود والركوع يزيد جريان الدم إلى الرحم، بالإضافة إلى أن خلية الرحم والمبيض شبيهة بخلية الكبد التي تجذب كثيراً من الدماء.
ولا شك أن رحم الحامل يحتاج إلى الدماء الوفيرة لكي تغذي الجنين ولتصفية الملوثات من دمه، وعندما تؤدي الحامل الصلاة، فإنها تساعدها في إيصال الدم بوفرة إلى الجنين.
أما الحائض إذا أدت الصلاة فإنها تسبب اندفاع الدم بكثرة إلى رحمها، مما يؤدي إلى فقدانه ونزوله في دم الحيض.
ويقدر حجم الدم والسوائل المفقودة من جسم المرأة أيام الحيض ب 34 ملي لتر من الدم ومثله من السوائل، ولو أدت الحائض الصلاة فإنها تتسبب في هلاك الجهاز المناعي بجسمها؛ لأن كريات الدم البيضاء التي تقوم بدور مهم في المناعة، تضيع عبر دماء الطمث المفقودة من الجسم.
ونزيف الدم بصفة عامة يزيد من احتمالات العدوى بالأمراض، أما الحائضات فقد حفظهن الله سبحانه من العدوى بتركيز كريات الدم البيضاء في الرحم خلال الدورة الشهرية لكي تقوم بالمدافعة والحماية ضد الأمراض.
أما إن صلت المرأة أثناء الحيض فإنها تفقد الدماء بقدر هائل وتفقد معها كثيراً من كريات الدم البيضاء، مما يعرض سائر أعضاء جسمها مثل الكبد والطحال والغدة الليمفاوية والمخ للمرض، وتظهر هنا حكمة منع الصلاة أيام الحيض للنساء حتى يطهرن، كما وصفه القرآن علي انه أذى بقوله.
بالإضافة إلى أن تحريك الجسم لا سيما في السجود والركوع، يزيد سيل الدماء إلى الرحم ويسهل فقدانه هباءً، بالإضافة إلى ما يسببه من نقص الأملاح المعدنية من الجسم. وينصح الأطباء في فترة الطمث بالاستراحة وتناول الوجبات الغذائية، لكي لا يضيع من الجسم الدم وسائر الأملاح الثمينة، وهنا تتضح أيضاً حكمة منع الصوم أيضاً للنساء الحيض.
ادعية خاصة للحامل أدعية لتسهيل الولادة
اللهم اجعل ما في رحمي طفل سليما معافى
استودعتك اللهم نفسي وابني ومافي رحمي وزوجي وأهلي
اللهم أسألك أن تحفظه وأن تجعله تقيا ذكيا جميلا
اللهم حسن خلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه
اللهم أستودعك ما في رحمي يا من لا تضيع ودائعه
اللهم يسر حمله ووضعه وأجعله قرة عين لي ولوالده
اللهم أحسن خلقته وخلقه
اللهم أجعله من عبادك الصالحين
اللهم يسر لي عاقبتي في الأمور كلها..والمسلمين أجمعين
اللهم احفظ جنيني ..وأرزقه الصحه والعافيه
يارب العالميــــــــن
اللهم احفظ جنيني من كل شر وسهل حمله وولادته وارزق اخواتي بالله بالحمل السليم معافى عاجلا غير اجلا
اللهم هون حمـــله ووضعـــه ،، وأحسن خَـلـــقه وخُـلـــقه
اللهم اني استودعتك جنيني يامن لاتضيع ودائعه فاحفظه وسهل حمله وولادته ونفاسه وحسن خلقه وخُلقه واجعله من الصالحين وم
نوم القيلولة والابتعاد عن الحر لحمل سعيد وصحي
من أجل حمل صحي وسعيد تنصح الدكتورة سوزي محفوظ ابراهيم استشاري أمراض النساء والتوليد الحوامل بنوم القيلولة القصيرة خلال النهار والحصول علي حاجتها من النوم وألا تتعرض للحر الزائد لفترات طويلة.. وتنصح الحامل بتخفيض استهلاك القهوة وتناول مصادر حامض الفوليك من خلال البرتقال والبطيخ الأصفر والخضراوات ذات الأوراق الخضراء بالاضافة إلي تناول الاطعمة الغنية بالحديد مثل الفول والفاصوليا الجافة والعنب والمكسرات وتناول الأطعمة المركزة بالبروتينات والكربوهيدرات والامتناع كليا عن التدخين والاكثار من السوائل من 8 إلي 10 أكواب يوميا.
