السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا جيييييييييييييت
دوبي طالعه من المجموعه الثالثه والحمد لله ........عقبال مانوصل للاولى واحنا بخير جميعا
ذات العماد
ليبيه 100100
كيفكم يارفيقاتي القديمات ؟؟ الف مبروك على النقله الحلوه
وصديقاتي الجديدات كيفكم ياعسلات ؟؟
ام بانو
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا جيييييييييييييت دوبي طالعه من المجموعه الثالثه والحمد لله ........عقبال مانوصل للاولى واحنا بخير جميعا ذات العماد ليبيه 100100 كيفكم يارفيقاتي القديمات ؟؟ الف مبروك على النقله الحلوه وصديقاتي الجديدات كيفكم ياعسلات ؟؟السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا جيييييييييييييت دوبي طالعه من المجموعه الثالثه والحمد...
ألف مبروك حبيبتى على الوزن الجديد
وعقبال الجميع أن شاء الله
:icon28::icon28::icon28:
وعقبال الجميع أن شاء الله
:icon28::icon28::icon28:
السلام عليكم
اهلا رفيقات الدرب
ام سوزي وعزوزي ودات العماد
مبروك علينا المجموعة الثالثة ان شاء الله نطلع منها للثانية على خير وصحة وعافية..
والبنات الثانيا ت عقيق وزمرد ...ام بانو...الدلوعة الحلوة..ان شاء الله نوصلوا للهدف المراد..
وين باقي البنات..
اهلا رفيقات الدرب
ام سوزي وعزوزي ودات العماد
مبروك علينا المجموعة الثالثة ان شاء الله نطلع منها للثانية على خير وصحة وعافية..
والبنات الثانيا ت عقيق وزمرد ...ام بانو...الدلوعة الحلوة..ان شاء الله نوصلوا للهدف المراد..
وين باقي البنات..
السلام عليكم...
ازيكو يابناات..
اول مرره اشارك في المسابقه بس عن جد مررررره متحمسه
الرجيم اللي حمشي عليه رجيم عذاري بس ماادري لسى محتاره ايش رايكم فيه؟؟؟
وبالنسبه للرياضه انا كل يوم امشي ساعه يعني بدأت ليا اسبوع.... حمااس ايش اقلكم هههه
بس ابغى اسأل لازم يصيرر قياس الوزن كل اسبوع مايصير كل اسبوعين؟؟؟
معليش طولت عليكم... يارب ننحف بصحه وعافيه يااااااارب
ازيكو يابناات..
اول مرره اشارك في المسابقه بس عن جد مررررره متحمسه
الرجيم اللي حمشي عليه رجيم عذاري بس ماادري لسى محتاره ايش رايكم فيه؟؟؟
وبالنسبه للرياضه انا كل يوم امشي ساعه يعني بدأت ليا اسبوع.... حمااس ايش اقلكم هههه
بس ابغى اسأل لازم يصيرر قياس الوزن كل اسبوع مايصير كل اسبوعين؟؟؟
معليش طولت عليكم... يارب ننحف بصحه وعافيه يااااااارب
الصفحة الأخيرة
وانا بعد من المجموعه الثانيه وان شاء الله بعد المسابقه هذي اكون في المجموعه الاولى
واوصل للستينات
بالنسبه لنظامي 700سعره واوقف الاكل بعد الساعه 8 مساء
والعشاء دائما زبادي واحيانا سلطه
ومشكوره