االسلام عليكم اخواتي با الله عليكم الي عندها خبره اطمني لانه موت خايفه و الله قبل شهرين صار عندي سكر حمل و الحمد الله و الشكر سويت نضام غدائي و عدت التحليل 4 مرات با اليوم قاطر و صايم و طلع فقط فتره الصبح بعد الريوك شويه مرتفع لانه اكلت بسكوت حلو شويه المهم رديت عد التحليل بعد اسبوع و الحمد الله طلع منتظم عندي و قالت استمري على النظام الغدائي الصراحه انا مرات و اكثر الاحيان اخربط بالالجدول يعني اكل اشياء بيها زيوت لكن كميات قليله بس السكريات و الحلوويات ابتعدت عندها بس اكل خببر اسمر و حليب بس اكل شويه رز و مرات مرق و مرات اشياء مقليه بس قليل مو كميات كبيره هل هذا ياثر على السكر و يرفعه و مع العلم انه انا بحملي زدت فقط 3 كيلوات و بشهر و اد نزلت 2 كيلووو يعني زدت فقط و احد كيلو و انا الحين بعد اسبوع بدخل الثامن انش اللهفاارجوكم هل هذا غذائي يرفع السكر عندي يعني اذا ابتعد عن الحلويات و النشويات تماما بس اكل اكل ممكن يكون فيه زيوت و مقالي لكن كميات بسيطه هل ياثر على ارتفعاع السكر و ارجوكم يعني انها مازدت الا كيلو و احد فقط الله يخليكم طمنوني شنو تاثير السكر على البيبي ةهل حالتي طبيعيه ارجوووووووووووووووكم طمنوني و انا كل يوم ادعي ربي
و بارك الله فيكم بس شلون اعرف انه مثلا اليوم السكر ارتفع عندي يعني شنو و جع راس تجيني دوخه عشان اعرف
كرستالة الايمان @krstal_alayman
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
mayalou
•
حبيبتي إنتي استمري على نظامك الغذائي عادي ولا تكثرين من الأكل المقلي لأنه يرفع الكوليستيرول وإذا ارتفع لا قدر الله الكوليستيرول السكر كمان بيرتفع فلا تخافي واستمري في الحمية وإن شاء الله ربي يفرحك بشوفة طفلك وهو في أتم صحه وعافية
شكرا حبيبتي الله يسمع منج بس و الله تعرفين مرات و احد غصب عنه ياكل اشياء و ما يلتزم ميه با الميه يعةني و الله
استمرى على النظام الغذائى وابتعدى عن النشويات لانها ترفع السكر حاولى تاكلين نخالة
واذا اشتهيتى مقالى وحلويات خوذى حبة عن نفسك ولاتكثرين
واذا اشتهيتى مقالى وحلويات خوذى حبة عن نفسك ولاتكثرين
الصفحة الأخيرة