خصصي ع الاقل 3 ايام بالاسبوع تكون ترفيهيه خارج المنزل مثلا ً

العب بالتراب يطلع الي بداخله

اللعب والركض بدون منعه فقط راقبيه

خصصي له بالمنزل خيمه تحتوي علا العاب وماشبه هذا طفل لازم له مكان يشبع رغباته بالبيت

اما الكركبه والحوسه والدوسه هذا شي لازم منه لين يسير عمره ع الاقل سنتين الصبر

الله يعينك يااختي
شي طبيعي الكركبه في البدايه بس انتي روقي لان الطفل مع عصبيتك يشد هوه كمان ولما تحاولي تروقين يروق معاك
اشتري له الكرسي اللي يتعلق في الباب زي المرجيحه تلاقيه في تويز ار ارس وسنتر بوينت ومذر كير
ممتاز وسعره حلو علقيه في الباب قدامك في المطبخ ومرجحيه واشتغلي
واستعيني بالاستغفار ربي يسهل امرك ويصلح لك الذريه يارب

مشكورين الله يجزاكم الجنه استفدت منكم كثييير

ااااااه نفس معاناتي وربي محتاسه مع بنتي ونومي ملخبط الله
بس اخت انتبهي لاتحملي وربي اني اتوحم واهتم بنتي والنفسيه تعبااانه

اهم شي تنظيم النوم حددي وقت مناسب والتزمي فيه ولاتتأخري عن الساعة 10

وللطبخ براحتك ركبي الحاجز مثل ماقالت الاخت سوكرة

ووقت غفوته لو كنتي تعبانة نامي شوي معاه تصحصحي بعدها لو ساعة اما اقل لااااانسي
ورتبي الغرفة بطريقة تناسبك مثلا الالعاب بجهة معينة
وقفلي باب الدولاب بالمفتاح حتى مايطلع الملابس
وشيلي التحف او اي شي ممكن يضره
ورتب شغلك الاهم وبعده الاقل اهمية
ولاتنسي التسبيح قبل النوم