شوربه
سلطات
ناتشوز
تورتيلا
ناجتز+بطاطس مقلي او بطاطس مشوي محشي
سلطه فاكهة
بيض مع هدوق بخبز

وشوفي السوبرماركت تلقين لك افكار كثيره
خصوصا المجمدات