ابدلي العادة السيئة بعادة حسنة .. ابتعدي عن رفيقات السوء وكل شي يذكرك بعاداتك السيئة .. استعملي طريقة التدريج بدلا من الترك فجأة .. واستعيني بالله قبل كل شي

جزاكم الله خير

كثري الادعية فالاوقات المستجابة وكثري من الطاعات
لان الطاعة تجر وراها طاعة مثل ما المعصية تجر وراها معصية
ابدي صلي السنن والضحى والقيام
صومي كل اثنين وخميس والأيام البيض
تصدقي لو كل يوم بريال
حاولي تسعدين والدينج وتبرينهم كثر ماتقدرين
حافظي على اذكار الصبح والمسا واذكار الصلاة واذكار النوم
حافظي على الرقية الشرعية صبح ومسا
حاولي تستغفرين علطول وانتي ماشية طالعة تمشطين شعرج أي شي
دايما افتحي على مقاطع او فتاوي تخص هالمعصية واقريها
وبس هاللي في بالي الحين

طبعا نسيت اذكر بعد قراءة ورد يومي من القرآن
وحفظ آيات من القرآن .. وتقدرين بعد تشغلين القرآن عشان لو بترتكبين المعصية ممكن تتاثرين وتخافين وانتي تسمعينه

الله يهديك وينور لك بصيرتك ، بني آدم معرض للخطا ، كلنا خطاءون توكلي على الله وانوي نية صادقة أقول صادقة لان أساس الاعمال النية الصادقة وباءذن الله ستتركينها
من ترك حاجة او شيء في وجه الله عوضه الله باءحسن منه