رانيا 74 @ranya_74
عضوة نشيطة
تجاربكم مع رجيم اتكنز
يا ريت كل واحدة جربت رجيم اتكنز او دشتى تفيدنى بتجربتها لانى بادية فيه بامر الطبيب واريد اعرف كم ينزل؟ انا وزنى 106 ك وطولي 173 وشكراا
18
62K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رانيا 74
•
ما في ولا رد واحد .............. ولو ما زال عندي امل
يجنن اتكلي على الله وسمعي كلام الدكتور
وتشوفين الضعف على اصوله
بس انتي قولي لنا وش قالك الطبيب
من نصايح
اذكر انا حتى الاخصائيه قالتلي جربيه
بس ماقتنعت الا من كلامي دكتورتي الثانيه اللي اسمها بتوقيعي
وشكرا
وتشوفين الضعف على اصوله
بس انتي قولي لنا وش قالك الطبيب
من نصايح
اذكر انا حتى الاخصائيه قالتلي جربيه
بس ماقتنعت الا من كلامي دكتورتي الثانيه اللي اسمها بتوقيعي
وشكرا
رانيا 74
•
يجنن اتكلي على الله وسمعي كلام الدكتور وتشوفين الضعف على اصوله بس انتي قولي لنا وش قالك الطبيب من نصايح اذكر انا حتى الاخصائيه قالتلي جربيه بس ماقتنعت الا من كلامي دكتورتي الثانيه اللي اسمها بتوقيعي وشكرايجنن اتكلي على الله وسمعي كلام الدكتور وتشوفين الضعف على اصوله بس انتي قولي لنا وش قالك الطبيب...
شكرا حبيبتى علي ردك الرجيم هو
الفطار بيض بالبسطرمة او السجق او الجبنة الشيدر +زبدة
الغداء لحم او فاخ او سمك كلة مقلي او محمر في الزبدة
العشاء مثل الافطار
اذا جعتي تاكلي بيض مقلي
ولا تاكلي اي شىء سوي الل كاتبتة فقط
الفطار بيض بالبسطرمة او السجق او الجبنة الشيدر +زبدة
الغداء لحم او فاخ او سمك كلة مقلي او محمر في الزبدة
العشاء مثل الافطار
اذا جعتي تاكلي بيض مقلي
ولا تاكلي اي شىء سوي الل كاتبتة فقط
الصفحة الأخيرة