ابي شي لعلاج الامساك للحامل ..؟؟؟

اختي سلم الله لك حملك اعطيك لاج فعال واستحلفك الله ان تدعيلي بالحمل ويرزقني الله بالولد الصالح واسميه طه..
التين المجفف انقعي ايه كمية لديك بالماء من الليل حتى الصباح اي اكثر من 12 ساعة واشربي الماء وكلي التين مع ملعقة زيت زيتون
ولاتنسيني من الدعاء

الله يعينك ياغلا حاولي اول ماتفطري على مويه دافيه فيها قطرات من الليمون وتشربين كبايتين على الريق وتمرة وبعدها ريحي لبعد الصلاة ويصير اكلك معتس خس مهم لازم كأنه وجبه رئيسيه والحرص على شرب من 8-10 كبايات ماء وعصير جزر وجرجير لأن الألياف تساعد على منع الإمساك ودهن المنطقه الخاصة 3مرات بزيت الزيتون الشرج حتى يزول الإمساك ومنعا للتشققات وماتشوفين شر ياغلا ودعواتس

ياغلا ولازم المشي وحاولي تكونين حافية على ارض مومستويه يوميا على الأقل ربع ساعة ويارب يتمم لتس على خير

جربي ملعقه صغيره زيت السمسم ا حاولي تكثري من و اي اكل فيه سمسم حلويات بسكويت شابوره

والله مافيه شيء جربته للامساك ونفع فيني مثل الخسسسس ماشاءالله تبارك الله
كلي الخس مع الفطور بس غسليه زين
او قطعيه مع خيار وطماطم وحطي عليهم عصير ليمون وزيت زيتون وملح والله روووووووووووووووووووووووووعه وراح تدعين لي بإذن الله