سماح555
•
معقول ليه ما في حد معبرنا
:( حبيبتي سموحه شكرا لاهتمامك والله دكاترتنا ما يقصروا بس يمكن مشغولين يلا ننتظر الاجابه:(
مساء الخير عزيزتي
ان شاءالله اقدر افيدك
يللا نبدا
كوب حليب قليل الدسم1%==102سعره حراريه
نصف رغيف بر ==50سعره
شريحة مرتديلا==100سعره
الشيش طاووق سيخ واحد==250سعره
ملعقة زيت زيتون==120سعره
بيضه مسلوقه==80سعره
الخل 100جرام==4كالوري<<<<<< ماتسوى
الملفوف نص كوب=== 16 سعره
التفاحه حبه متوسطه 140جرام تقريبا====81كالوري
اتمنى اكون افدتك :26:
ان شاءالله اقدر افيدك
يللا نبدا
كوب حليب قليل الدسم1%==102سعره حراريه
نصف رغيف بر ==50سعره
شريحة مرتديلا==100سعره
الشيش طاووق سيخ واحد==250سعره
ملعقة زيت زيتون==120سعره
بيضه مسلوقه==80سعره
الخل 100جرام==4كالوري<<<<<< ماتسوى
الملفوف نص كوب=== 16 سعره
التفاحه حبه متوسطه 140جرام تقريبا====81كالوري
اتمنى اكون افدتك :26:
شكرا لك ام فراس بس والله زعلت الشريحه الوحدة 100 سعر والله كنت افكر اقل يعني ان فطرت ساندوتش وتعشيت ساندوتش 400+240=640 معقوووووووووووووول وين دكاترتنا ياكونلنا
الصفحة الأخيرة