لاالولد معروف سمعته مره طيبه وابن حلال علا كلام ابوي
بس انه قالي اهتم بنفسك وانا استخرت كثير بس الله يكتب لي الي فيه الخير وتكفون ايفدوني بعد والله يسعدكم ويرزقكم ويسخر لكم كل الي تتمنونه

مافيه شئ يقلبك بيضاء الا كريمات كورتيزون .. وترجعين بعدين زي ماأنت ..

لكن احرصي على النضارة وتوحيد اللون .. من عناية داخلية ..وخارجية

داخلية .. اشربي كل يوم .. حليب + تمر + زبيب يمني >> بالخلاط

ومشروب ثاني فراولة + لبن ..

وأيضا مشروب حلبة + حليب + تمر

وأيضا كل يوم صباح ومساء اختاري عصير فاكهتين أو كوكتيل اللي تحبين ..

وأيضا مشروب الشراب الاخضر ابحثي عنه بتلقينه

جميع هذي المشروبات مفيدة وخليها روتين عندك ..
وكثري من الورقيات تعطي نضارة وحيوية وأيضا العنب كوليه قد ماتقدرين ..

ولاتنسين شرب الماء حوالي 12 كأس لاتقولي كثير الدكتورة قالتلي لاكريم ليل ولانهار ولاشئ اشربي مويه

وشوفي بشرتك كيف تكون رطبة وندية ..

هذا شئ بسيط من العناية الداخلية لكن اضمن لك بشرة صحية بإذن الله ..

أيضا فيه فيتامين مجموعة ب اللي هو ب6 وب 12 ..الخ

أو اسألي دكتورتك أفضل ..

أما العناية الخارجية اهتمي بالحمام المغربي والترطيب صباحا ومساء ..

هذا اللي اقدر افيدك فيه والله يوفقك ويقدر لك الخير حيثما كان وادعي الله لأنه هو سبحانه مسبب الأسباب ..

عندك خلطة حور الجنااان
الخلطه الصاابونيه يمدحووونها
وقريبتي جربتها ونفعت معاها
بالتوفيييييييييييييييييييييييييييييق

الله يوفقك يارب

شوفي انا بعطيك كذا حاجه وانتي اهم شي تستخدميها اهذي خلطه طبيه يعني المستشفيات تصرفها وجربتها وحده اعرفها والله طلعت لمبه بس جيبيي ورقه وقلم ممكن كلها تكلفك 300 اول اقل بس عشان بشرتك ماعليه

كريم افالون _ دبروساليك_درموفيت-ريتن اي_الدكوين فور_ تكلفك 130 ريال كلها اخلطيها وحطيها بالثلاجه استخدميها لكل جسمك والبسي بجاما قطنيه حتى للركب روعه اممم وسوي خلطه ثانيه اللي هي كريم جلوسليد _ 4ليمونات _ 4 حبات فيتامين سي الفوار_ فنجان زيت لوز مر وحطيها كمان يعني اسبوع استخدمي الخلطه الاولى والاسبوع الثاني الخلطه الثانيه وخذي كمان كريم فازلين كوكو بتر اللي هو زبده الكاكاو اهم شي ترطبي جسمك لااازم

روحي بودي شوب عنده ليفه يد خذيها واستخدميها مررره تنظف الجسم واستخدمي صابون الغار لجسمك وللوجه استخدمي صابونه البابايا 6 في 1 واذا تطلعي بالشمس استخدمي الواقي وكمان اشربي ع الريق عصير برتقال صازج ترا مرره يفتح وحبذا تشربي حلبه روووعه

اهم شي استخدميها وربي ماراح تندمي بأذن الله شوفي النتيجه ع الاقل بعد شهر راح تبين معاك ولاتتركيها واللي ابغاه منك الدعاااء وبعد شهر ارسلي ليه وعسى ربي يتمم لك على خيير ويجعل زوجك يشوفك حووريه بعينه