مليون هلا بطيووفة ونبض:27:

جزاكن الله خيراً

تشكرات:26:

ذكر مهندس محمود شبل عباس / جريدة الرياض من العلاج لتجنب اجهاد العين :

أولا : ارتفاع ومكان الشاشة:

ينصح بأن يكون ارتفاع الشاشة مناسبا بحيث يكون على مستوى النظر والارتفاع المثالي هو ان يقع نظرك على الشاشة مباشرة (كخط مستقيم) على نقطة تقع على بعد 5 إلى 7 سنتمترات تحت الحدود العليا للشاشة كما هو موضح بالصورة فأدناه كما ينصح باقتناء شاشة بحجم 15 بوصة على الأقل, وينصح بوضع الشاشة في مكان مناسب داخل المكتب أو الغرفة بحيث تقل الانعكاسات من الإضاءة الخلفية أو النوافذ.

ثانيا : التحديق في الشاشة:

ينصح بأخذ فترة راحة كل 15 دقيقة وذلك بالنظر إلى أبعد نقطة في الغرفة لمدة نصف دقيقة أو من خلال النافذة أو غمض العين, كما ينصح بتكرار الرمش أو غمض العين بين فترة وأخرى لتجنب الجفاف.
ثم ذكر ايضا لتجنب تأثير الاشعاعات الصادرة عن الشاشات ::


تصدر شاشة الكمبيوتر العديد من أنواع الاشعاعات بكميات مختلفة وأهم هذه الأنواع الأشعة السينية والأشعة تحت الحمراء والأشعة الفوق البنفسجية وكذلك موجات الميكروويف وهذه الاشعاعات صغيرة في شدتها وكميتها ولكن التعرض المستمر لها قد يتسبب بمشاكل مستقبلية وأفضل طريقة للتقليل من آثارها المستقبلية هو الابتعاد عن مصادرها على قدر الامكان ولذلك عليك بالابتعاد عن الشاشة بمسافة لا تقل عن 50 سنتمترا واستخدام شاشة ذات مواصفات جيدة بحيث تصدر اشعاعات أقل ويفضل استخدام شاشات السائل البلوري بدلا من الشاشات التي تعمل على تقنية أنبوب المهبط وهو ما يعرف بأنبوبة الكاثود وملاحظة أخيرة بهذا الخصوص وهي ان الاشعاعات تصدر في جميع الاتجاهات ولذلك عليك بالابتعاد عن الشاشة من جميع الاتجاهات ونلاحظ في كثير من مقاهي الإنترنت ومكاتب الشركات جلوس المستخدم أمام جهاز كمبيوتر وخلف رأسه مباشرة شاشة زميله وطبعا هذه ممارسة خاطئة تؤدي إلى تضاعف التعرض للاشعاع لأن ذلك المستخدم سوف يتعرض للاشعاعات الصادرة من شاشته ومن شاشة زميله أيضا .

لتجنب تأثير المجالات الكهرومغناطيسية

ينضح بوضع الجزء الذي يحتوي على مكونات جهاز الكمبيوتر بعيدا عن الجسم بمسافة نصف متر على الأقل كما ينصح بالابتعاد عن الأسلاك والكوابل بنفس المسافة.
انتهى .

*****&******&*****&*****&*****&*****&*****&*****&
وهذه ااضافه بسيطه من خلال شرائي لنوع من الشاشات .

من الانواع الرائعة الجديدة الشاشات المسطحة ( FLATRON ) حيث يوجد انواع متعدده من الشاشات مثل LG أو SAMMSONGأوPHILIPS أو غيرها والتي تتمتع بهذه الخاصية وهو تشتيت الاشة الضارة بحيث يقلل أو ينعدم تأثيرها وتركيزها على عيني المستخدم ، ويمكن ملاحظة هذه الكلمة ( FLATRON ) عند الشراء سواء على الغلاف الكرتوني للشاشة أو مطبوعا على واجهتها، مع ملاحظة تسطيح زجاجة المشاهده - بمعنى أن تكون بشكل مستقيم وليس محدبا كالشاشات الاعتيادية ،واتركوا عنكم كلام بعض اللي يبيعون الشاشات :o - مالم تجد الكتابه اعلاه .

ومصطلح FLATRON يوجد على شاشات LG وعلى غيرها من الشاشات

وايضا من خلال النظر الى الشاشة يلاحظ مراعاة الاهتمام بتشتيت الاشعه ونشرها - انترفلاكشن - بحيث يحدث انكسار وتشتيت للضوء وهذا يلاحظ من خلال وضوح اللون الكحلي عند انطفاء الشاشة تشبيها بالنظارات العادية التي توزع الاشعة .

ايضا االشاشات المتواجدة حاليا جيدة فهي قليلة الاشعاع والضرر على العين ولكن لاتتوفر فيها خاصية الفلاترون ولكن يتميز النوع الاول بماذكرنا .

* تنبيه معنى فلاترون ( FLATRON ) أي مسطح .


تمنياتي للجميع بصحة وعافيه :41:

ما شاء الله تبارك الرحمن

مشاركة طيبة من الجميع

نبض - ابو محمد - جابر نت شكرا لحضوركم الرائع

هلا بالغالية مروى وشكرا لك

عفريتة حياكِ الله


ما احلى الموضوع عندما يزدان باضافات منوعة من الجميع

أهلين طيف ونبض موضوع جميل جدا ومفيد تشكرات

اهلين طيوفه00
تسلمين على النصائح المفيده00
ومشكوره اختي نبض واخي ابو احمد على الاضافات الجميله