جنان2005 @gnan2005
عضوة جديدة
هل صحيح أن.....................؟
يا بنات انا سمعت من الناس ان لو مارست الرياضه وبعدها نمت او اكلت ماكو فايدة منها لانها بهالطريقه راح تتسبب بزيادة الوزن هل هالكلام صحيح ؟
7
776
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جنان2005
•
الف شكر اختي ام شروفة مشكورة على المرور وما قصرتي اكيد انا استفدت منك الله يعطيك العافية و يخلي لك شروفة
بس ما عندك فكرة عن الرياضة قبل النوم مباشرة
بس ما عندك فكرة عن الرياضة قبل النوم مباشرة
وليده
•
شوفي يا اختي الرياضه قبل النوم مررررررررررررررررره زينه بس لاتاكلين بعدها شي وانا كنت من زمان اسوي كذا بس اللحين جهازي خرب وما اقدر الا امشي بالبيت
الصفحة الأخيرة
يعني اللي تاكليه هو اللي تحرقيه كإنك تبين تحافظين على وزنج مش تنحفين
ويفضل ان تكون ممارسة الرياضه ومعدتج خاليه حتى اثناء الرياضه لاتشربين ماء واذا عطشتي
شووووووووووووووووووووووووووووي بس :)
اتمنى اكون افدتج واي سؤال انا بالخدمه :)