شكرا حبيبتي الوله
وراح أبدأ ها الريجيم من بكرا الاثنين 31/1/2005م
وان شاء الله يفيد راح اروح الجمعية واشتري لي شابورة ريجيم وبسكويت النخالة وكل مرة بنوع
اني مرتاحة له كثير لانه اولا من عند دكتور وثانيا احس مشكلتش نفس مشكلتي السمنة متمركزة فوق في الصدر والبطن يعني
اني سويت ريجيم ونحفت كلي اردافي وفخودي صاروا نحاف الا بطني وصدري مو راضين ينحفون ويوصلون الى الشكل الا اتمناه
وشكرا لك من كل قلبي
وراح ادعي لك اذا توفقت

مرحبااا

bent_bh
اي ريجيم نفع معك للأرداف؟؟؟

الســــــــــــلام عليكم

bent_bh
حياك الله اختي وياليت تكتبين رجيمك لتنفعي به البنات

مع الشكر لكل اللي دخل سواءً ردو علي او لمجرد القرأة وانا انشالله ماراح ابخل بأي معلومه:26:

:26: :26:

ان شاءالله راح اجربه :)