انا توني منزله الكتاب حق رجيم دشتي وان شاء الله بجربه
ومدام وزنك قريب للمثالي حاولي تتحركي كثير وتشربي شاي اخضر مع الرجيم
والله يحقق لنا مرادنا من غير شر

رفع

ررررفع

انا باديه فيه من اسبوعين وخبصت يومين وللحين ماوزنت بس مشكلتي بالرياضه م اسوي هع

انا توني بادية فيه باليوم الرابع..رجيم رائع و كل من جربو مدحو خصوصا الي فصيلة دمهم (أو +) .. طالما انك قريبة من المثالي اعملي تمارين tao bo راح تشوفي العجب باذن الله..
ربنا يحقق امانيك و ننحف و اياك بدون شر..