هلا اختى نور الكويت .. حبيبتى بقيت عن اسال الرجيم انتى قلتى على فتحه الريج..
كوب زنجبيل مفيوح+كوب دارسين مفيوح+كوب مراميه مفيوحه<<<<بدون سكر>>>
الفطور..
كوب عصير جريب فروت
فترة الظهيرة..
خبزاسمر+زبادي>>>>>>>>>>>>> هاذى فترة الظهييره يعنى الغذىىىىى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عدل ؟؟
قبل النوم تشرب مثل اللي قلتلج فووق على فتحه الريج>
طيب العشىىى اهو نفس الشرااااااب هاذى الى قلتيى عنه ؟؟؟؟؟؟؟؟ طيب ماصااار لها اعرااض جانبيييه مو معقوووله اقعدت عليه شهر كاااامل يعنى هرجيييم طلع اقوىىىىىىىى بوااااايد من رجيم نفسه الكيماوىى ........ انا اعتقد بصراحه هرجيم مو زين .......
وطيب دكتوره الهنديه اى صوب حبيبتى فى شررق ؟؟؟؟؟؟ وسامحينى ان ثقلت عليج ...... وجزاج الله الخير
:17: :26:
كوب زنجبيل مفيوح+كوب دارسين مفيوح+كوب مراميه مفيوحه<<<<بدون سكر>>>
الفطور..
كوب عصير جريب فروت
فترة الظهيرة..
خبزاسمر+زبادي>>>>>>>>>>>>> هاذى فترة الظهييره يعنى الغذىىىىى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عدل ؟؟
قبل النوم تشرب مثل اللي قلتلج فووق على فتحه الريج>
طيب العشىىى اهو نفس الشرااااااب هاذى الى قلتيى عنه ؟؟؟؟؟؟؟؟ طيب ماصااار لها اعرااض جانبيييه مو معقوووله اقعدت عليه شهر كاااامل يعنى هرجيييم طلع اقوىىىىىىىى بوااااايد من رجيم نفسه الكيماوىى ........ انا اعتقد بصراحه هرجيم مو زين .......
وطيب دكتوره الهنديه اى صوب حبيبتى فى شررق ؟؟؟؟؟؟ وسامحينى ان ثقلت عليج ...... وجزاج الله الخير
:17: :26: