شرب القهوه الساده بيتسد الشهيه وكمان شرب الماء قبل الوجبه بربع ساعه بيسد الشهيه


اي والله كيف نكافح الشهية المفتوحة هذي
لا اله الا الله محمد رسول الله
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك
شربي ماااااااااااااااء واي وايد وأهم شي تاكلين الفطور لان غذا ماكليتي راح تاكلين دبل ع الغداااااااااااء

واتمنى لج الصحة والعافية


* يومي المميز * لعبة لكل بنات الفريق الأخضر
http://forum.hawaaworld.com/showthre...566611&page=21
سمعت إن تاكلين رود والرده تخلطينهم مع بعض قبل الوجبة بخمس دقايق تسد النفس


* يومي المميز * لعبة لكل بنات الفريق الأخضر
http://forum.hawaaworld.com/showthre...566611&page=21
المشكلة مو وقت الغداء مفتوحة الشهية
مشكلتي اول مايجي الليل تنفتح الشهية واجوووع
لاتقولون فواكه انا اذا اكلت فواكه والتفاح بالذات اجوع
مشكوووورة دانة





الساعة الآن 01:01 .