حبيبتي بعد كل دوره تنقعي ربع ساعه بالملح مع قشر الرمان والمره مع الماء الحار وشوفي كيف الفرق

بلاش تلعبي بعمرك وخليك على تمارين كيجل افضل وأمن لك
من شي ماتعرفين وش أساسه

استخدمي المره انقعيها  ؤخليها غسل فالحمام والله تضيق بشكل سحري   وراح تدعين لي  وانا اتبخر فيها اخر 20 يوم من النفاس والله اكون بنت  منها مفعولها سحري 

ماعندي علم

أفضل من تمآرين كيجل مآفي
وانتبهي من الخرابيط اللي يقولك دخلي ودخلي ترآ غلط تتحملي بأشياء بتتراكم الجراثيم والالتهابات بتكثر
ممكن تتشطفي بملح خشن ومره وتشطيف خارجي فقط