السلا م عليكم الله يوفق ويرزق كل من ردت على ويبلغها رمضان بصحه وعافيه وحقق امانيها

ياريت الاخوات يفيدونا اكثر
معقوله الدراجه تتعب
طيب ليش قالي الدكتور عليها
لان عندي احتكاك

وربي انا كنت زيك قبل ما اشتري الاوربت تراك خاايفه من ألم الركبه
<<<<<

لكن استخرت واشتريته الحمدلله صح انو اول الايام يكون فيه الم وقوي كمان
لكن الاسبووع الثااني عاادي مررررررررره حلوو


وادعيلي اوصل لوزن 55 ي رب

موفقين

شكرا لمن رد واخت حاميه المدينه يارب توصلى ل 55 بصحه وعافيه

لازم لما تلعبوا اوربتراك تلعبوا 5دقائق وبعدين تريحوا دقيقتين علشان الركب